宮頸糜爛會給患者帶來很嚴(yán)重的傷害。這種疾病會導(dǎo)致患者不孕，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)宮頸癌。所以對于這種疾病的預(yù)防是十分重要的。那么生活中我們該怎樣預(yù)防宮頸糜爛的發(fā)生呢?下面我們就來了解一下吧。

1、不要盲目使用陰道洗液

陰道洗液幾乎是女性必備的私人洗劑，很多女性感到陰部不舒服的時候，都會到藥店去購買陰道洗液回來用。但是對于宮頸糜爛患者而言，切不可亂用陰道洗液，尤其是不合格的產(chǎn)品。洗液對陰道內(nèi)環(huán)境會造成很大破壞，可能加重宮頸糜爛癥狀，甚至引起陰道炎。

2、注意飲食禁忌

宮頸糜爛患者要注意日常飲食，多吃清淡食物，不要吃得過于油膩，尤其應(yīng)忌食各種刺激性或生冷食物，且要多吃新鮮的蔬菜和水果，多飲水。

3、不要長期使用護(hù)墊

有些女性為保持外陰清潔，非月經(jīng)期也經(jīng)常使用護(hù)墊，認(rèn)為這樣可避免陰部和內(nèi)褲直接接觸，減少細(xì)菌進(jìn)入陰道加重糜爛的可能性。其實(shí)這種想法是錯誤的，因?yàn)殚L期使用護(hù)墊，容易使陰部透氣不良而致感染。在月經(jīng)將凈或月經(jīng)將至的短期內(nèi)用護(hù)墊。

4、注意性生活

女性患上宮頸糜爛后，首先應(yīng)注意節(jié)制甚至避免性生活，防止造成不必要的身體損害，甚至引發(fā)病情加重，如偶爾進(jìn)行性生活，也要尤為注意衛(wèi)生，避免不潔性交或經(jīng)期性交對宮頸糜爛治療造成的不良影響。

看了上面的介紹，相信大家對于該怎樣預(yù)防宮頸糜爛有了更多的了解了。我們平時生活中要根據(jù)這些方法來預(yù)防宮頸糜爛的發(fā)生。要想自己的身體健康，就要注意生活細(xì)節(jié)。平時要有一個良好的生活習(xí)慣。飲食要加強(qiáng)營養(yǎng)，多注意鍛煉身體，增加自身的抵抗力。