宮頸糜爛這種疾病的出現(xiàn)跟細菌感染有著很大的關(guān)系，生活中有很多的人都不注意自己的生活衛(wèi)生，這樣容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)疾病，平時生活當(dāng)中，大家需要注意宮頸糜爛的存在，并且要注意預(yù)防方法，要做到飲食合理，性生活衛(wèi)生，那么，宮頸糜爛的預(yù)防要點都有哪些？

預(yù)防宮頸糜爛注意三點：

1、 做好流產(chǎn)和分娩后的護理對預(yù)防宮頸糜爛很重要：如果發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)該及時的進行縫合治療，由于產(chǎn)后宮頸局部組織免疫漸漸下降，很容易就會被外界的細菌感染致病。因此，采用能提高免疫力的藥物最好，增強自身的抵抗能力預(yù)防病癥的發(fā)生。

2、 注意性生活衛(wèi)生能很好的預(yù)防宮頸糜爛：嚴格杜絕不潔的性生活或者性生活的過于頻繁，經(jīng)期避免同房，并要保持愉快的心情，增強體質(zhì)和抗病能力。

3、 早發(fā)現(xiàn)、早治療是根本的預(yù)防宮頸糜爛的最有效的方法：陰道分泌物代表女性生殖系統(tǒng)是否健康，一旦出現(xiàn)異常的現(xiàn)象或者不規(guī)則出血，就應(yīng)該引起高度的重視，及早就診，以免延誤治療時期，導(dǎo)致不孕。

生活中要注意做好預(yù)防工作。

1、保持精神愉快，適當(dāng)運動增強免疫力。

2、做好避孕節(jié)育，避免人工流產(chǎn)。注意性生活的衛(wèi)生，避免同時與多個性伴侶接觸。

3、保持外陰清潔，每天用清水清洗，沒有感染，不要用各種沖洗液，以免破壞陰道天然防護屏障。

4、如果有輕度的宮頸糜爛的現(xiàn)象，若是出現(xiàn)白帶增多、顏色由透明狀變成白色或黃白色、膿性或帶血、有異味等癥狀，就應(yīng)提高警惕，及時到醫(yī)院治療。

5、在治療期間，由于創(chuàng)面尚未完全修復(fù)好，是不宜有性生活的，治療后性生活也不適應(yīng)過度頻繁。

6、不少患者在經(jīng)過一段時間的治療后發(fā)現(xiàn)癥狀消失便以為已經(jīng)痊愈，而忘記了需定期復(fù)診的醫(yī)囑，治療半途而廢。有些女性自認為患了中度宮頸糜爛就直接在藥房買藥，這種做法是錯誤的。其實，輕度的宮頸糜爛是可以用藥物治愈的，但中、重度的患者，單純藥物治療的效果并不明顯，而且容易反復(fù)發(fā)作。

7、任何藥物都不能長期用藥：尤其陰道的環(huán)境，長期用藥容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎，就是菌群失調(diào)。所以有重度宮頸糜爛不宜長期用藥，而且到了重度宮頸糜爛，長期用藥也不會好，所以把即行炎癥消掉后做物理療法會好一些。

正確的預(yù)防宮頸糜爛很重要。平時生活當(dāng)中應(yīng)該保持愉快的心態(tài)，要注意自己的衛(wèi)生，同時也要注意調(diào)理方法，這樣對疾病的緩解才更有效，今年導(dǎo)致身體受到更多痛苦，平時生活當(dāng)中應(yīng)該注意多鍛煉身體，而且要注意自己的衛(wèi)生情況，正確進行治療。