宮頸糜爛是婦科疾病中最常見的一種。近年來，該病已成為女性身體的最大隱患，對此女性朋友不得不重視該病，對其加以了解并積極做好預防工作，那么宮頸糜爛要怎么預防呢?

放棄濫用抗生素　咳嗽、發(fā)燒、頭痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，病原菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

單獨清洗內(nèi)褲　病原菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成病原菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨洗哦，最好用專用的內(nèi)衣褲除菌液浸泡幾分鐘。

切忌過度清潔　頻繁使用藥字號洗液、消毒護墊等，容易破壞陰道弱酸性環(huán)境，陰道的弱酸性環(huán)境能保持陰道的自潔功能，Ph4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。

重視懷孕時的護養(yǎng)妊娠時性激素水平、陰道內(nèi)糖原和酸度都會增高，容易受霉菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。

警惕洗衣機　幾乎每個洗衣桶內(nèi)都暗藏病原菌!而且洗衣機用得越勤，病原菌越多!不過不用擔心，對付洗衣機里的病原菌有一個百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦!定時用衣物除菌液清洗一下!

注意公共場所衛(wèi)生　公共場合可能隱藏著大量的病原菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時選用個人清潔護理產(chǎn)品，女性衛(wèi)生護理濕巾很方便攜帶哦。

正確避孕　避孕藥中的雌激素有促進病原菌侵襲的作用。如果反復發(fā)生陰道炎宮頸炎，就盡量不要使用藥物避孕。

伴侶同治　如果你感染了陰道炎宮頸炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會有預期的療效。你平時日常使用女性護理液的同時也莫忘記準備一支男性護理液給他使用。

穿著全棉內(nèi)褲　緊身化纖內(nèi)褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是病原菌拍手稱快的“居住”環(huán)境!還是選用棉質(zhì)的內(nèi)褲吧!

控制血糖，正確清洗外陰　女性糖尿病人陰道糖原含量高，糖原作用下發(fā)酵產(chǎn)生堿性物質(zhì),令正常的陰道酸值從3.5-4.5偏離之5.5，破壞了陰道的的自潔功能，易于被病原菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意在每天清洗外陰時，選用Ph4弱酸配方的女性護理液更適合。

以上內(nèi)容就是對宮頸糜爛要怎么預防的相關(guān)介紹，相信大家已經(jīng)知道宮頸糜爛該怎樣預防了。希望能給朋友們帶來幫助。在平時里各方面的生活習慣要有規(guī)律，如果懷疑自己患上該病，要及時到醫(yī)院進行檢查、治療。祝您身體健康，生活美好!