宮頸糜爛一般多發(fā)于已婚女性的，因此，這個(gè)時(shí)期的女性應(yīng)該對(duì)于宮頸糜爛有一定的重視，事實(shí)上，宮頸糜爛非常常見(jiàn)，這樣的情況下，根本不發(fā)做到完全預(yù)防，只能從最大程度上避免其引發(fā)，下面就宮頸糜爛的預(yù)防重點(diǎn)進(jìn)行介紹：

預(yù)防宮頸糜爛要注意以下幾點(diǎn)：

1、要注意好衛(wèi)生情況，每日更換、洗凈、消毒內(nèi)褲。洗內(nèi)褲的時(shí)候要和襪子、其他衣物分開(kāi)洗。

2、你有腳氣，或者家里人有腳氣的話，也要盡快治療。腳氣和霉菌都是屬于真菌的感染。

3、不要吃辛辣、油膩、刺激性、過(guò)冷、高糖的東西，多喝酸奶。

4、講究性生活衛(wèi)生，適當(dāng)控制性生活，堅(jiān)決杜絕婚外性行為和避免經(jīng)期性交。

5、及時(shí)有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)、引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。

6、保持情緒穩(wěn)定，月經(jīng)期間注意衛(wèi)生，經(jīng)期停止坐浴�；疾∑陂g盡量不行或少行房室。凡月經(jīng)周期過(guò)短、月經(jīng)期持續(xù)較長(zhǎng)者，應(yīng)予積極治療。

7、防止分娩時(shí)器械損傷宮頸。

8、產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)及時(shí)縫合。

9、定期婦科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，及時(shí)治療。

宮頸糜爛的主要危害就是指后期，另外，其炎癥具有蔓延的特點(diǎn)，如果是到疾病的中期還沒(méi)有采取治療措施，那么，在一定程度上，炎癥就會(huì)發(fā)生蔓延，導(dǎo)致并發(fā)癥的出現(xiàn)，比如：身體免疫力低下時(shí)期等。