平時大家需要注意宮頸糜爛，當(dāng)女性出現(xiàn)這種疾病時，會很嚴(yán)重的影響到患者的身體健康，平時大家需要注意宮頸變化，全面地進(jìn)行自我調(diào)理，并且在日常生活當(dāng)中，也要注意預(yù)防方法，以免造成細(xì)菌感染，那么，如何有效的預(yù)防宮頸糜爛?

如何才能有效的預(yù)防宮頸糜爛。

1、在宮頸糜爛治療后的前兩周可出現(xiàn)陰道分泌物增多，排液、黃色白帶、膿性白帶甚至血性分泌物，一般1個月左右可以逐步減少，為正�，F(xiàn)象，沒有異味，沒有發(fā)燒，沒有多量出血不必?fù)?dān)心;但在次期間要注意保持外陰部清潔，嚴(yán)禁沖洗陰道內(nèi)部。如果治療后陰道出血超過月經(jīng)量，要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

2、宮頸糜爛的創(chuàng)面愈合需要一定的時間，在此期間，要避免同房，因?yàn)橥�房會時的機(jī)械刺激會影響宮頸創(chuàng)面的愈合，另外，此時同房好有可能引起陰道炎癥，導(dǎo)致細(xì)菌蔓延到宮頸，進(jìn)而影響宮頸正常組織的恢復(fù)。

3、為了盡快恢復(fù)宮頸的功能，在術(shù)后不要從事過重的體力勞動，要適當(dāng)?shù)男菹⒁欢螘r間，避免食用辛辣刺激食物，在術(shù)后一個月內(nèi)，禁止盆浴，有的患者在手術(shù)后會出現(xiàn)輕微的下腹墜脹，一般不需要治療，但是要注意觀察身體有無其他異常，如果有明顯的不適癥狀，要及時到醫(yī)院就診。

宮頸糜爛的出現(xiàn)跟哪些因素有關(guān)系？

1、凡月經(jīng)周期過短、月經(jīng)期持續(xù)較長者，應(yīng)予積極治療。

2、注意不要對宮頸造成傷害，主要是生孩子的時候。

3、發(fā)現(xiàn)宮頸有損傷，一定要前往醫(yī)院，進(jìn)行檢查，治療。

4、注意陰道衛(wèi)生，但不要清潔過度，要有正確的清潔方法。

5、講究性生活衛(wèi)生，適當(dāng)控制性生活，堅決杜絕婚外性行為和避免經(jīng)期性交。

6、及時有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)。引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細(xì)菌感染的機(jī)會。

7、每年的婦科檢查不可缺少，因?yàn)閶D科檢查可以很及時的發(fā)現(xiàn)多種婦科疾病，對預(yù)防宮頸糜爛有著重要作用。

平時大家需要注意宮頸糜爛的出現(xiàn)，而且在日常生活當(dāng)中，也要注意其中的發(fā)病因素病情，也要注意自我保健有效地進(jìn)行防御平時大家需要注意自己的身體調(diào)理方法，合理地進(jìn)行自我治療平時大家需要注意合理飲食。避免造成宮頸變化大。