在生活中大多數(shù)女人都會(huì)患有宮頸糜爛，宮頸糜爛也分為輕度宮頸糜爛和重度宮頸糜爛。不過(guò)患有宮頸糜爛對(duì)女性多多少少都是有危害的。引起宮頸糜爛的原因有很多，比如，不注意個(gè)人衛(wèi)生，性生活頻繁，月經(jīng)期性生活，經(jīng)常換性伴侶等等都會(huì)引發(fā)宮頸糜爛。那么，對(duì)于宮頸糜爛怎樣預(yù)防呢？

預(yù)防宮頸糜爛復(fù)發(fā)的方法：

1、避免過(guò)度清潔陰部

女士平時(shí)應(yīng)注重陰部的清潔，但很多女士卻清潔“過(guò)度”了。過(guò)度的清潔不僅不會(huì)抑制病菌，反而會(huì)造成炎癥的發(fā)作。過(guò)度清潔會(huì)影響陰道正常菌群的生長(zhǎng)，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宮頸上皮損傷，終極出現(xiàn)糜爛。

2、避免頻繁人工終止妊娠

人工終止妊娠是很多女士解決意外妊娠的方式。然而很多女士尤其是年輕的女士自我保護(hù)意識(shí)淡薄，在享受愛(ài)情的同時(shí)，沒(méi)有做好避孕工作，導(dǎo)致一而再、再而三地做人工終止妊娠手術(shù)。專家指出，反復(fù)人工終止妊娠手術(shù)會(huì)造成女士宮頸不同程度的損傷，給病菌有機(jī)可乘，引發(fā)宮頸炎。由于炎癥的刺激，局部分泌物增加，宮頸長(zhǎng)期浸漬在炎性分泌物內(nèi)，就會(huì)引起宮頸糜爛，使女士進(jìn)進(jìn)亞健康狀態(tài)。因此，建議女士一定要做好避孕工作，盡量減少人工終止妊娠的次數(shù)。

3、避免性生活不衛(wèi)生

和諧的性生活是愛(ài)情的潤(rùn)滑劑、婚姻的保鮮膜。專家指出，未婚女子由于有童貞膜的屏障保護(hù)作用，陰道內(nèi)“生態(tài)壞境”處于平衡狀態(tài)，即使有病菌進(jìn)侵，也難以興風(fēng)作浪，所以很少發(fā)生宮頸糜爛。一旦有了性生活，陰道相對(duì)處于一種“開(kāi)放”狀態(tài)。假如男性不留意性生活衛(wèi)生，可以直接把病菌帶進(jìn)陰道，感染宮頸，從而引發(fā)宮頸炎癥等疾病，導(dǎo)致宮頸糜爛的發(fā)生。

那么，宮頸糜爛的病因是什么呢?

1、清潔過(guò)度。目前市場(chǎng)上有很多女性清潔用品，如果選擇不當(dāng)，使用較大濃度的消毒藥液沖洗陰道，不僅會(huì)影響陰道正常菌群的生長(zhǎng)，使其抑制病菌的作用下降，而其會(huì)造成不同程度的宮頸上皮損傷，最終出現(xiàn)糜爛。

2、多次人工流產(chǎn)�；榍靶孕袨閷�(dǎo)致多次的人工流產(chǎn)、診斷性刮宮、宮頸擴(kuò)張術(shù)等婦科手術(shù)，都可能導(dǎo)致宮頸損傷或炎癥，最后引起宮頸糜爛的發(fā)生。

3、不潔性生活�；榍靶孕袨榇蠖嗵幱陔[秘狀態(tài)，加之年輕人沒(méi)有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來(lái)源，無(wú)法創(chuàng)造穩(wěn)定、潔凈的性生活環(huán)境，因此患病的幾率會(huì)大大增加。

4、性活動(dòng)過(guò)早、性伴侶過(guò)多。現(xiàn)在年輕人普遍地存在著婚前性行為現(xiàn)象，過(guò)早的性生活、頻繁的更換性伴那么侶以及性生活強(qiáng)度過(guò)大(每周4次以上)，是造成宮頸糜爛不可忽視的原因。

5、個(gè)體激素水平的差異，容易造成病原體侵襲。常見(jiàn)為一般化膿菌如葡萄球菌、鏈球菌、淋病雙球菌、結(jié)核桿菌、病毒、放線菌、滴蟲(chóng)、阿米巴均可引起宮頸炎。

6、機(jī)械性刺激或損傷：如性生活、宮內(nèi)節(jié)育器、多次人工流產(chǎn)、分娩裂傷、細(xì)菌的侵襲造成宮頸炎;

7、由于避孕套潛在的巨大市場(chǎng)吸引了很多廠家，一些小企業(yè)也不甘落后，因此避孕套的質(zhì)量往往參次不齊，據(jù)計(jì)生委調(diào)查，我國(guó)避孕套的合格率僅為65%。約有70%患有婦科疾病的女性都是因?yàn)楸茉刑踪|(zhì)量不過(guò)關(guān)而導(dǎo)致宮頸糜爛甚至意外懷孕等情況。

女性患有宮頸糜爛危害還是比較多的，比如，習(xí)慣性流產(chǎn)，患有宮頸糜爛也可導(dǎo)致其他的并發(fā)癥。比如，子宮內(nèi)膜炎、慢性盆腔炎。所以為了自己的身體健康，我們要多了解一些宮頸糜爛的，癥狀及常識(shí)做好預(yù)防工作。有病及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療避免對(duì)身體造成其他的危害。