隨著生活水平的不斷提高，人們也越來越注重飲食的健康性，患病之后很大一部分也會(huì)選擇食療的方法對(duì)疾病進(jìn)行輔助治療，事實(shí)證明食療對(duì)病情的康復(fù)是有很大的幫助作用的。下面小編就為大家介紹一下治療閉經(jīng)的食療方法。

女性月經(jīng)不調(diào)食療方法：

1、血熱

【血熱者癥狀】

皮膚潮紅、愛出油，容易長(zhǎng)痤瘡;愛發(fā)脾氣，手心、腳心都感覺很熱;經(jīng)期會(huì)提前7天以上，血量多，顏色深紅或紫，或經(jīng)期比較長(zhǎng)，淋漓不斷;鼻子容易出血，晚上多夢(mèng)。

【治療女性血熱的食療方法】

1、枸杞燒海參：海參300g，枸杞子15g，桑椹10g。先將海參切條，熱油加調(diào)料翻炒，湯沸后小火煨烤，至熱時(shí)加入蒸熟的枸杞子，桑椹，淀粉勾汁即可。

2、豬腎核桃湯：豬腎1對(duì)，杜仲30g,沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，將以上三藥和豬腎加適量水，在旺火上煮30分鐘后，改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉，飲湯。每日1劑，連服7~10日。治療腎陰虛所致的白發(fā)，出現(xiàn)頭昏健忘，腰膝酸軟，耳鳴耳聾，五心煩熱，失眠多夢(mèng)，舌苔少，脈細(xì)數(shù)者。

3、紅棗杞子煲雞蛋：紅棗10個(gè)，枸杞子30g，雞蛋2個(gè)，加水同煎，蛋熟后去殼再煮數(shù)分鐘，吃蛋飲湯。

2、氣虛

【氣虛者表現(xiàn)為】

面色晃白，頭暈?zāi)垦�，少氣懶言，神疲乏力，甚則暈厥。陽(yáng)虛除氣虛癥狀外，兼有畏寒肢冷、自汗，脈沉緩或遲而無力，舌質(zhì)胖淡舌苔白。

【女性補(bǔ)氣食材】

1、甘平

為主食，如葡萄、檸檬、木瓜、草莓、李子、蘋果、菠菜、紅蘿卜、茼蒿、花椰菜、包心菜、豌豆、四季豆、花生、黑木耳、白木耳、玉米、栗子、橄欖、豆?jié){、白米、糙米、黃豆、黑豆、赤小豆、冰糖、魚肉、豬肉、雞蛋……等。

2、甘溫

油菜、大頭芥菜、番瓜、龍眼、荔枝、櫻桃、番石榴、金桔、楊梅、桃子、杏子、李子、糯米、紅糖、麥芽糖、大蒜、香菜、生姜、蔥、茴香、醋、沙茶醬、牛肉、雞肉、蝦、黃鱔、淡菜、羊奶。

以上就是一些治療月經(jīng)不調(diào)的食療方法，希望大家能根據(jù)自身的情況選擇適合自己的，運(yùn)用到實(shí)際生活當(dāng)中去。都是一些比較常見的食材，大家可以積極的嘗試，最后提醒大家發(fā)現(xiàn)病情還是及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療的。