女人月經(jīng)失調(diào)不能吃的食物有哪些?這是大家比較關(guān)注的，中醫(yī)認(rèn)為，女性在月女人月經(jīng)失調(diào)間不宜吃寒涼食物。想要正確的避免疾病傷害，一定要先了解女人月經(jīng)失調(diào)不能吃的食物。

經(jīng)血是子宮內(nèi)膜的剝落，藉由子宮的收縮將經(jīng)血排出，而吃寒涼食物時(shí)，腸胃的溫度下降，影響到子宮收縮變差，經(jīng)血較難排出，于是形成血塊，子宮為將血塊排出，只得加大收縮的力度，這是吃寒涼食物可能造成經(jīng)痛的原因。

今天，我們就來說說在月女人月經(jīng)失調(diào)間不能吃的水果，也就是屬于寒涼性的水果：火龍果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷、柚子、奇異果、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚等。

另外，茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應(yīng)該避免在女人月經(jīng)失調(diào)內(nèi)食用，以免造成血液不流暢的狀況。

女人月經(jīng)失調(diào)內(nèi)應(yīng)多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在女人月經(jīng)失調(diào)內(nèi)，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生姜來平衡體內(nèi)血液循環(huán)，促使血液流暢。

上述是對(duì)女人月經(jīng)失調(diào)不能吃的食物做出的分析，大家一定要給予重視，因?yàn)檎�確把握女人月經(jīng)失調(diào)不能吃的食物，才能夠幫助大家準(zhǔn)確的治療，以避免疾病不必要危害的發(fā)生。