宮寒在未生育的女性中并不少見，在所有不孕癥中，粗略估計(jì)宮寒導(dǎo)致的不孕可占四五成。對于遭遇宮寒導(dǎo)致不容易懷孕的女性來說，吃藥是否能治愈宮寒呢？

　　方女士是一位正遭遇著宮寒導(dǎo)致不容易懷孕的女性。她從小就有痛經(jīng)的毛病，每次來例假，都要靠吃止痛片才能安然度過。但這并未因其方女士及家人的注意。直至去年年初，方女士結(jié)婚了，可令她苦惱的是，本打算生個(gè)“兔寶寶”，眼看兔年都過了4個(gè)月了，卻一直沒懷上孕。方女士隨后到醫(yī)院求治，經(jīng)醫(yī)生診斷，方女士不容易懷孕與其常年痛經(jīng)密切相關(guān)。醫(yī)生指出，痛經(jīng)是宮寒的一種癥狀。

　　那么為什么宮寒會導(dǎo)致不孕呢？從中醫(yī)“宮寒”角度看，“宮寒”指胞宮寒冷。中醫(yī)上所說的胞宮指的是女性的整個(gè)生殖系統(tǒng)，包括子宮、輸卵管、卵巢等。胞宮是生命孕育的地方，如果胞宮寒冷，則相當(dāng)于天空中沒有太陽，那么生命便無法孕育。宮寒還表現(xiàn)為怕冷、臉色沒光澤、大便稀爛等。那么吃藥是否能治愈宮寒呢？

　　“吃藥只是輔助的手段，最根本的還是要改善和調(diào)理不健康的生活方式。”醫(yī)生指出，現(xiàn)代人喜吃涼食、熬夜的生活方式，導(dǎo)致“寒性體質(zhì)的人，十之八九”。如果不糾正這些不健康的生活方式，不讓自己的生活起居順應(yīng)天時(shí)，吃再多的中藥都是“白搭”。此外，夏天貪涼，將空調(diào)溫度調(diào)得過低或是為了漂亮穿露臍裝、冬天衣著單薄等也是導(dǎo)致宮寒的原因之一。

　　子宮是女人身體里最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪氣侵襲而出現(xiàn)宮寒。專家補(bǔ)充，宮寒女子，首先應(yīng)調(diào)整好生活方式，如果通過此途徑癥狀沒有改善，才需進(jìn)行中藥調(diào)理。

　　預(yù)防宮寒的方法有哪些呢？

　　首先是要保持子宮的常溫暖，特別是經(jīng)常待在空調(diào)房中的女性，可披件開衫，以防止腹部受涼。同時(shí)，女性在午休時(shí)不應(yīng)趴在辦公桌上，睡眠時(shí)*毛孔松懈，容易受到寒邪的傷害。因此，特別需要提醒女性不要坐在寒冷的地方，如地面、石面或鐵面椅子上。

　　其次，運(yùn)動對于改善宮寒也非常重要�？觳阶呤亲詈啽愕霓k法，步行在卵石路上能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血，改善血液循環(huán)，使全身溫暖。

　　最后，在飲食上要特別注意。女性體質(zhì)屬陰，所以不要貪吃涼食。尤其是在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物。取食物出冰箱后最好放置一段時(shí)間再食用，并在吃冷食之前先吃一些熱食“墊底”。平時(shí)可多吃一些補(bǔ)氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。同時(shí)，可以在月經(jīng)結(jié)束后適量補(bǔ)充一些補(bǔ)血的藥物，如阿膠、鹿角膠等。對于由宮寒引起腎陽虛所致的不孕癥，治療的原則應(yīng)溫補(bǔ)腎陽，可以服用一些中藥來調(diào)理。

　　吃藥治宮寒？那只是輔助的手段，最根本的還是要改善和調(diào)理不健康的生活方式。通過調(diào)整生活方式、保持子宮溫暖、適量運(yùn)動和合理飲食，才能真正解決宮寒引起的不孕問題。