在日常生活中，不孕的現(xiàn)象非常常見，會很嚴重的影響到患者的生活，所以，大家需要盡早了解其中的原因，很多女性會出現(xiàn)子宮后位現(xiàn)象，這樣就容易造成不孕，而且很難受愿大家需要注意一些調(diào)理方法，提高女性的受孕幾率，那么子宮后位女性如何提高受孕幾率呢？

子宮后位女性如何提高受孕率呢？

專家表示，子宮后位一般不會影響性生活，但子宮后位有可能會影響懷孕。若有打算受孕的計劃，可以在排卵期同房試試，最好是在來月經(jīng)后的第十天上醫(yī)院監(jiān)測卵泡發(fā)育情況，若是卵泡發(fā)育很好則可以乘機同房。

導(dǎo)致子宮后位常與睡眠姿勢有關(guān)，流產(chǎn)后及長期仰臥睡眠的婦女，容易造成子宮后位。如果這些婦女，長期堅持俯臥位睡眠或胸膝側(cè)臥位，是可以糾正子宮的位置的，采取這種方法，不需要特殊的治療是可以治愈的，而且子宮后位引起的直腸刺激癥狀能夠完全消失。

提高子宮后位受孕幾率的三大方法

（1）積極糾正子宮后傾。堅持每天側(cè)臥、仰臥、跪起2-3次，每次半小時，讓子宮有一次前傾前屈的機會。在月經(jīng)期每天也應(yīng)俯臥一次，因這是子宮稍軟，有利幫助前傾。若子宮后位較嚴重，應(yīng)常做跪姿的膝胸臥位，即跪時與地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分鐘左右。

（2）同房性交時女方臀下墊一適當(dāng)厚度的軟墊或小枕頭，使臀部墊高，讓射入的*向陰道后穹隆處集中，并繼續(xù)抬高臀部臥床20-30分鐘，同時射精后女方在半小時內(nèi)不解小便，以免*外流，讓宮頸口與*充分接觸，從而增加精子進入子宮腔的概率。

（3）同房是采取男后位女方跪趴式的姿勢進行性交，也有利于射入陰道的*在穹隆處儲留。

預(yù)防子宮后位的方法：

平時應(yīng)注意體育鍛煉，特別是通過鍛煉增強骨盆腔內(nèi)各對韌帶和盆底肌肉的張力，盡量不使它松弛。同時，還應(yīng)養(yǎng)成良好的排大小便的習(xí)慣，不使膀胱過度充盈，不因習(xí)慣性便秘而經(jīng)常增加腹壓。避免患慢性支氣管炎時，導(dǎo)致咳嗽時向下用力，睡眠時最好采取側(cè)臥位，避免子宮因重力原因倒向后方。

希望大家注意認識，而且，還會影響到懷孕大家需要有計劃地進行生育，并且在日常生活當(dāng)中，應(yīng)該注意加強鍛煉，要注意一些疾病的出現(xiàn)，以免影響到身體健康，帶來更多困擾平時也要注意自身保健，合理的進行調(diào)養(yǎng)，避免造成身體受到痛苦。