現(xiàn)代社會中，患有不孕癥的女性越來越多，導(dǎo)致女性不孕的原因也是多種多樣的，其中子宮性不孕是女性不孕的重要因素之一�；加羞@種疾病的患者除了應(yīng)該配合醫(yī)生進行積極治療外，還應(yīng)注意日常生活習(xí)慣，做好自我保健。

　　首先，不注重產(chǎn)前檢查是造成子宮性不孕的一個常見的壞習(xí)慣。定期進行產(chǎn)前檢查是母子平安的重要保障，因為在產(chǎn)前檢查中可以發(fā)現(xiàn)潛在的疾病，及時進行治療，預(yù)防產(chǎn)生一系列嚴(yán)重后果比如難產(chǎn)或子宮破裂等。

　　其次，多次妊娠也是一個容易導(dǎo)致子宮性不孕的不良習(xí)慣。每增加一次妊娠，子宮就多擔(dān)一分風(fēng)險。懷孕3次以上，子宮患病及發(fā)生病變的可能性會明顯增加。因此，在決定再次懷孕之前，女性應(yīng)該咨詢醫(yī)生，評估自身健康狀況。

　　不潔性生活也是引發(fā)子宮性不孕的一個不好的習(xí)慣。在性生活上不講究衛(wèi)生，易使細菌通過經(jīng)陰道進入子宮腔，引起子宮內(nèi)膜感染。另外，男子包皮垢對宮頸的刺激也是引起女性子宮頸癌的因素之一。因此，保持良好的性衛(wèi)生習(xí)慣非常重要。

　　頻繁的人工流產(chǎn)也是造成子宮性不孕的一個重要原因。年輕女性反復(fù)人工流產(chǎn)，每次流產(chǎn)刮宮都會使子宮內(nèi)膜變薄，還會引發(fā)盆腔炎、輸卵管堵塞等，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致不孕。而短時期內(nèi)重復(fù)人工流產(chǎn)對子宮的損害更大。私自墮胎也極易導(dǎo)致子宮性不孕不育。因此，女性在遇到意外懷孕時，應(yīng)該及時就醫(yī)，進行合法、安全的流產(chǎn)手術(shù)。

　　另外，性生活紊亂也會對女性的身心健康造成不良影響。過早開始性生活、性生活放縱，都會增加宮頸疾病和子宮頸癌的風(fēng)險。因此，對于年輕女性來說，子宮保健尤為重要，要注意性生活的節(jié)制和衛(wèi)生。

　　最后，生育期也是女性子宮保健的關(guān)鍵時期。夫妻間的性生活要有節(jié)制、有度，并注意清潔衛(wèi)生。丈夫一定要做好個人衛(wèi)生，勤洗澡，保持性器官的衛(wèi)生。

　　總而言之，女性遭遇子宮性不孕問題時，不僅要積極配合醫(yī)生進行治療，還應(yīng)該注意自身的生活習(xí)慣和保健方法。通過避免壞習(xí)慣，保持良好的生活習(xí)慣，可以降低患上子宮性不孕的風(fēng)險，提高生育能力。希望每位女性都能關(guān)注自己的子宮健康，保證自己的生育能力和生活質(zhì)量。