想必大家對于陽痿都非常擔(dān)心，因為在我們身邊，有很多的男性會因為這種疾病承受一定的影響，所以，大家需要注意患者的身體變化，要注意生活細(xì)節(jié)，陽痿的出現(xiàn)跟不同的心理因素，也有關(guān)系，患上陽痿應(yīng)該注意自己的性生活，陽痿患者需要注意哪些事項？

患上陽痿的日常注意事項都是哪些。

1、了解性知識：學(xué)習(xí)并掌握正確的性知識。由于過于激動、緊張所導(dǎo)致的陽痿，不屬病態(tài)，無需太過擔(dān)憂，要調(diào)整好心理狀態(tài)，積極面對。

2、了解生理波動：當(dāng)男子在發(fā)熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時性的或一個階段的陽痿，多半是一種正常的抑制，生理的波動，男方不要徒增思想負(fù)擔(dān)，女方不要因之埋怨、指責(zé)，以免弄假成真，導(dǎo)致陽痿。

3、提高身體素質(zhì)：陽痿患者在生活中要注意什么？男士應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

4、節(jié)制房事：長期房事過度，沉浸于色情，是導(dǎo)致陽痿的原因之一。陽痿患者在生活中要注意什么？實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施，男士不妨一試。

5、消除心理因素：

要對性知識有充分的了解，充分認(rèn)識精因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔(dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，配合默契，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中，特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

平時大家需要注意這種疾病的出現(xiàn)，消除不良的心理因素，而且要注意提高身體素質(zhì)，要注意自身的保健，平時大家需要注意多休息，而且要注意膳食方法，平時大家需要注意合理的進行調(diào)節(jié)，有效的遠(yuǎn)離疾病，我們不妨嘗試一些合理的治療偏方，盡快遠(yuǎn)離這種疾病。