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咳嗽的預(yù)防保健工作是什么

咳嗽的預(yù)防保健工作是什么

很多的人會出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象,想要護理好的話首先我們應(yīng)該知道造成咳嗽的原因有很多,只有我們深入的了解患者的疾病基礎(chǔ)知識之后,我們才能對應(yīng)的處理好咳嗽的患者,為此我們總結(jié)了咳嗽以下的相關(guān)的知識點。

咳嗽咳痰是呼吸系統(tǒng)疾病最常見的癥狀之一,病人長因各種原因?qū)е驴人詿o力或不會咳嗽咳痰,使痰液淤積或堵塞在氣道內(nèi),造成呼吸不暢,機體缺氧,甚至窒息死亡。?人圆∫蚝芏,必須及時查明,方能根治。如果咳嗽不停,由急性轉(zhuǎn)為慢性,常常給患者帶來更大的痛苦,如胸悶、咽癢、喘氣等。 咳嗽伴隨聚集液體咳出稱為咳痰。

咳嗽咳痰保健方法:

1. 深呼吸和有效咳嗽:病人坐位,雙腳著地,身體稍前傾,雙手環(huán)抱一個枕頭,進行數(shù)次深而緩慢的腹式呼吸,深吸氣未屏氣,然后縮唇(撅嘴),緩慢呼氣,在伸吸一口氣后屏氣3—5秒,身體前傾,從胸腔進行2—3次短促有力咳嗽,張口咳出痰液,咳嗽時收縮腹肌,或有自己的手按壓上腹部,幫助咳嗽。

2. 胸部扣擊發(fā):扣才擊時避開乳房、心臟和骨突部位,病人側(cè)臥位,扣擊者使掌側(cè)呈杯狀,以手腕力量,從肺底至下而上、由外向內(nèi)、迅速而有節(jié)律的扣擊胸壁,每次扣擊5—15分鐘。

咳嗽應(yīng)該如何預(yù)防呢

1.加強鍛煉,多進行戶外活動,提高機體抗病能力。

2.氣候轉(zhuǎn)變時及時增減衣服,防止過冷或過熱。

3.少帶小兒去擁擠的公共場所,減少感染機會。

4.經(jīng)常開窗,流通新鮮空氣。家人有感冒時,室內(nèi)可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。

5.及時接受預(yù)防注射,減少傳染病發(fā)生。

6.感冒流行期間可服中藥預(yù)防。配方是:貫眾12克,防風12克,荊芥10克,每日一帖,連服2—3天。對經(jīng)常易感冒的小兒,可每天以黃芪15克,紅棗7只,煎汁代茶,長期服用可增加機體免疫力,減少感冒的發(fā)生。

7.防咳先防感。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵,所以孩子平時要注意鍛煉身體,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。

8.生活要調(diào)理。對孩子要加強生活調(diào)理,飲食適宜,保證睡眠,居室環(huán)境要安靜,空氣要清新。

9.少去公共場所。盡量不帶孩子到公共場所,少與咳嗽患者接觸。

10.食用梨和蘿卜。平時適當食用梨和蘿卜,對咳嗽有一定的預(yù)防之效。

在目前的社會中我們需要知道的就是一旦呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)了問題,大部分的患者看就會出現(xiàn)咳嗽咳痰的臨床表現(xiàn),我們只有提高患者積極配合治療疾病的程度之后,我們才能很好的治療好患者,為此我們做了以上的咳嗽相關(guān)的疾病總結(jié)。