鼾癥患者白天可感嗜睡、疲憊，給患者的生活帶來(lái)巨大的影響。對(duì)此，專(zhuān)家介紹，治療鼾癥時(shí)注意以下五個(gè)方面，可縮短鼾癥的治療時(shí)間以及獲得最好的治療效果。

一、注意并發(fā)癥的治療。鼾癥患者由于長(zhǎng)期存在低氧高碳酸血癥，往往會(huì)合并嚴(yán)重的內(nèi)科疾病，如高血壓病、心臟病、糖尿病、脂肪肝伴肝功能異常等。在鼾癥治療的同時(shí)，千萬(wàn)不能忽略這些伴發(fā)病的治療，無(wú)論在術(shù)前、術(shù)后都應(yīng)加強(qiáng)內(nèi)科處理，以減少和避免鼾癥治療過(guò)程中的危險(xiǎn)因素。

二、注意控制體重。適量減肥肥胖是導(dǎo)致鼾癥的重要危險(xiǎn)因素之一，減肥對(duì)降低呼吸暫停指數(shù)，提高功能殘氣量，提高血氧飽和度，減少睡眠中斷，改善鼾癥病人癥狀有肯定療效。

三、注意解除上氣道阻塞。臨床研究表明鼾癥患者常存在上氣道阻塞，如果經(jīng)檢查分析上氣道阻塞因素可以去除時(shí)就應(yīng)該選擇可解除的治療手段。

四、注意戒酒。酒類(lèi)可降低上氣道擴(kuò)張肌的活性，降低上氣道擴(kuò)張肌對(duì)低氧、高碳酸血癥的反應(yīng)性，從而使上氣道發(fā)生塌陷阻塞。乙醇能抑制醒覺(jué)反應(yīng)，提高醒覺(jué)反應(yīng)的閾值，延長(zhǎng)呼吸暫停時(shí)間。鼾癥病人飲酒還可促使或加重上氣道塌陷阻塞，所以在睡前3-5小時(shí)不能飲酒。

五、注意避免使用鎮(zhèn)靜劑安眠藥可抑制呼吸，影響呼吸調(diào)節(jié)，降低上氣道張力，降低機(jī)體對(duì)低氧、高碳酸血癥的醒覺(jué)反應(yīng)。鼾癥患者睡前不宜用安眠藥

鼾癥危害很大，可導(dǎo)致或加重呼吸衰竭，還是高血壓、冠心病、心肌梗死及腦血管意外等疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，可引起猝死。因此，鼾癥患者要及時(shí)到正規(guī)專(zhuān)業(yè)醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)有效的治療。