支氣管哮喘屬于一種慢性的疾病，患上了這個疾病不太好得到康復，所以更加有必要都去關注一些支氣管哮喘疾病的相關預防措施。在以后的生活當中爭取能夠做好積極的預防工作，避免這個疾病發(fā)生才好，那么一起來關注一下預防支氣管哮喘疾病的方法有什么？

1.飲食應清淡，對診療有利。

對導致病人過敏的食物及氣味，盡力不要接觸。哮喘病首先要做好長期診療的思維預備(用藥至少三個月)，才能徹底治愈。留意飲食的營養(yǎng)，多進補，身體加強是消除哮喘的首要條件。

2.哮喘病人需要外出時間要適宜。

一天當中，午間及午后的空氣的中花粉飄散的濃度非常高的時候，此時，哮喘的防護工作需應盡力減少外出。在風沙比較大的地區(qū)，出行時，要留意天氣狀況，刮大風時要減少外出，免遭塵土及冷空氣的刺激。

3.寒涼性食品少吃。

如蝦、蟹、魚肝油及異性蛋白質的食物，要禁食兩到三年，且必須堅持。容易引發(fā)哮喘發(fā)作的籮卜(胡籮卜除外)及綠豆、香蕉、西瓜等應少吃，最好不吃。穿著以圓領衣為宜，以護衛(wèi)前胸濕涼應即時換下。

4.哮喘預防能適當鍛煉。

哮喘病人可以進行一些外出活動，例如散步及深呼吸鍛煉。病人可以取仰臥位，兩手重疊放在肚臍的部位，經(jīng)鼻子吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出，兩手稍向腹內(nèi)加壓。步行時停下來深吸一口氣，然后再步行，同時緩慢地呼氣�？s唇呼吸，經(jīng)鼻緩慢地吸氣，用口呼氣時作吹口哨樣動作，按節(jié)律進行，盡量將氣呼凈。

綜合上面4點內(nèi)容的介紹相信我們對于預防支氣管哮喘疾病的方法有了了解，只有了解了這些相關的預防措施，才能夠在以后的生活當中做好積極的預防工作，爭取避免支氣管哮喘疾病發(fā)生，避免一些健康的危害出現(xiàn)才好。