說起支氣管哮喘這種疾病，大家是不陌生的，這種疾病是生活中很常見的一種疾病，而且這種疾病也是一種容易反復發(fā)作的疾病，為了能夠減少這種疾病的傷害，大家只有做好預防工作，那么支氣管哮喘有哪些預防方法?

體育鍛煉

體育鍛煉對支氣管哮喘患者大有好處，病人可以根據(jù)自己的體質情況適當選擇運動方式。例如：從夏天起堅持冷水洗臉、洗腳甚至擦洗全身;每天堅持慢跑，或打太極拳。

戒煙

香煙中有害的化學物質及吸煙時噴出的煙霧對哮喘患者都會有直接的影響，因為它們會刺激呼吸道，很容易誘發(fā)哮喘，所以吸煙的患者應該戒掉抽煙的習慣。

避免過敏物質

支氣管哮喘的發(fā)作，與致敏原有密切關系，所以應避免過敏物質，如花粉、粉塵、皮毛、牛奶、雞蛋、魚、蝦、螃蟹、油漆、藥物等。

飲食調養(yǎng)

忌酒、忌過咸食物。酒和過咸食物的刺激，可以加強支氣管的反應，加重咳嗽、氣喘、心悸等癥狀，誘發(fā)哮喘。

通過以上文章內容的介紹，大家應該對支氣管哮喘這種疾病的預防方法有了更多的了解，支氣管哮喘這種疾病的預防方法其實還是比較多的，讓大家了解到這種疾病預防方法以后，平時一定要有一個良好的飲食生活習慣，忌煙酒，并且也要避免吃過敏的物質。