預(yù)防兒童鼾癥,勢(shì)在必行
兒童鼾癥患者的臨床表現(xiàn)復(fù)雜多樣,多表現(xiàn)為夜間打鼾、呼吸費(fèi)力、胸腹反向異常呼吸。白天則表現(xiàn)為鼻塞、張口呼吸、易激惹、注意力不能集中、反復(fù)中耳炎等,而嗜睡癥狀不常見(jiàn)。
其他表現(xiàn)有睡眠不安、遺尿、流口水、夜間磨牙、夢(mèng)游、噩夢(mèng)、夜間恐懼等,同時(shí)伴有語(yǔ)言缺陷、食欲降低和吞咽困難,經(jīng)常出現(xiàn)非特異性行為困難,如不正常的害羞、發(fā)育延遲、反叛和攻擊行為。許多兒童張口呼吸,晨起頭痛、口干或易激怒。夜間得不到充足的休息,白天精神欠佳,食欲差。長(zhǎng)此以往就會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、身高體重均低于同齡正常孩子、身體抵抗力下降。學(xué)齡兒童則表現(xiàn)為上課精力不集中,學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
據(jù)國(guó)外統(tǒng)計(jì),大約10%的兒童有打鼾癥狀。我國(guó)有學(xué)者對(duì)中國(guó)8個(gè)城市28424名2~12歲的兒童睡眠狀況進(jìn)行流行病學(xué)調(diào)查,結(jié)果顯示:兒童睡眠頻繁打鼾的發(fā)生率為5.7%。但許多家長(zhǎng)認(rèn)為,小孩子睡覺(jué)打呼嚕,是睡得香的表現(xiàn)。其實(shí),這是一種病態(tài),醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為兒童阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,簡(jiǎn)稱(chēng)兒童鼾癥。鼾癥除了影響孩子的作業(yè)、日常作息外,對(duì)孩子的生長(zhǎng)與智力發(fā)育也會(huì)造成一些影響。
鼾癥好發(fā)于2~5歲的兒童,近年來(lái)由于人們生活水平的不斷提高,兒童營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的現(xiàn)象較多;裝修、環(huán)境污染等原因易引發(fā)兒童咽喉部的病變,所以兒童鼾癥的發(fā)病率有明顯的上升趨勢(shì)。
扁桃體肥大能引起兒童鼾癥
據(jù)了解,兒童鼾癥最常見(jiàn)的病因是腺樣體、扁桃體肥大,肥胖及慢性鼻竇炎在兒童患者亦趨常見(jiàn)。其他較少的病因有:鼻腔狹窄、后鼻孔閉鎖、舌體肥大、小下頜、導(dǎo)致喉狹窄的各種疾病等。專(zhuān)家介紹說(shuō)兒童鼾癥能引起以下危害。
1.導(dǎo)致孩子生長(zhǎng)緩慢
睡眠質(zhì)量一旦下降,勢(shì)必使釋放的生長(zhǎng)激素減少,影響兒童的骨骼發(fā)育。
2.智力發(fā)育落后
德國(guó)漢諾威醫(yī)學(xué)院的科研人員發(fā)現(xiàn),兒童打鼾會(huì)直接影響到他們?cè)趯W(xué)校的表現(xiàn)。他們挑選了1144名年齡在8~10歲的在校兒童,發(fā)現(xiàn)經(jīng)常打鼾的兒童在算術(shù)、拼寫(xiě)和自然等科目上得低分的人數(shù)要比從不打鼾的兒童多3~4倍。
3.兒童打鼾可能影響面容
兒童在打鼾時(shí)由于鼻咽部阻塞、張口呼吸,上下牙齒咬合不正常,久而久之,可導(dǎo)致面部畸形發(fā)育,造成小頜畸形、牙列不齊、上頜骨變長(zhǎng)等“腺樣體面容”。
4.此外,腺樣體增生肥大如果堵塞鼻咽側(cè)壁的咽鼓管咽口,則會(huì)引起滲出性中耳炎,出現(xiàn)耳悶塞感、耳鳴、聽(tīng)力減退等癥狀;如果堵塞鼻道,鼻腔分泌物引流發(fā)生障礙,會(huì)并發(fā)鼻竇炎。
體檢是診斷的重要環(huán)節(jié)
體檢是診斷兒童鼾癥的重要環(huán)節(jié),檢查鼻腔、口咽部氣道的狹窄情況、扁桃體肥大程度等。同時(shí)需通過(guò)鼻咽側(cè)位X線片、纖維鼻咽鏡檢查等來(lái)幫助診斷,必要時(shí)行鼻咽CT檢查,多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)是診斷兒童OSAHS的根本依據(jù)。
專(zhuān)家提醒,家長(zhǎng)平時(shí)也要注意觀察。
睡眠打鼾是家長(zhǎng)帶孩子就診的重要癥狀。家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察孩子睡眠、呼吸是否均勻,是否有明顯的鼾聲、鼻翼翕動(dòng)、張口呼吸等現(xiàn)象;睡眠中是否有呼吸暫停;是否有異常動(dòng)作或者狀態(tài),如趴著睡、膝部屈曲至胸部、哭醒、伸脖子等姿勢(shì)。 當(dāng)然,也不是所有打鼾的小孩都有問(wèn)題,如果是短暫性的打鼾,很有可能是鼻炎或上呼吸道感染所致,不用太過(guò)擔(dān)心。
及時(shí)治療效果都不錯(cuò)
兒童鼾癥最常見(jiàn)的病因是扁桃體和腺樣體肥大,所以扁桃體切除術(shù)和腺樣體切除術(shù)是首選治療方案。合并慢性鼻竇炎者,經(jīng)手術(shù)切除扁桃體、腺樣體后,再經(jīng)正確的抗炎治療,大部分患者均可得到治愈。
專(zhuān)家介紹說(shuō),兒童鼾癥總體治療效果良好。研究證實(shí),扁桃體、腺樣體切除后患者生長(zhǎng)激素分泌增加,體重增加。手術(shù)后87.7%~95%患者生活質(zhì)量提高。
三個(gè)方面預(yù)防兒童鼾癥
1.營(yíng)養(yǎng)方面要保持均衡,防止因營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而出現(xiàn)肥胖。家長(zhǎng)應(yīng)限制兒童攝取過(guò)多的糖和咖啡因,喜歡喝可樂(lè)的習(xí)慣對(duì)兒童健康沒(méi)有好處。
2.保證兒童作息時(shí)間的規(guī)律性,減少夜間的劇烈活動(dòng)。
3.注意增強(qiáng)身體抵抗力,減少各種急慢性呼吸道傳染病的發(fā)生,避免炎癥引起的上呼吸道阻塞。
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應(yīng)該如何有效的預(yù)防鼾癥呢鼾癥疾病是一種會(huì)嚴(yán)重的危害的人們的睡眠質(zhì)量的疾病,并且有許多人會(huì)受到鼾癥的困擾,使得自己晚上總是休息不好,這樣會(huì)使得患者
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小兒鼾癥要注意哪些飲食其實(shí)不只是成年人會(huì)出現(xiàn)打鼾的情況,小孩子在日常生活中也有可能會(huì)因?yàn)樗咦藙?shì)不良,或是感冒等原因出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象,在這種情況
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鼾癥都有哪些預(yù)防方法呢當(dāng)人們出現(xiàn)一些鼻煙部位疾病癥狀的時(shí)候,都會(huì)有很大的幾率,會(huì)影響到正常呼吸,也就促使人們?cè)谝雇硭叩臅r(shí)候會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象
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鼾癥該如何預(yù)防呢鼾癥是一種影響特別嚴(yán)重的疾病了,會(huì)讓很多的朋友受到此病的傷害,為此我們要注意去進(jìn)行鼾癥的預(yù)防工作,而當(dāng)前很多的朋友對(duì)此病
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小兒打鼾有哪些飲食事項(xiàng)打鼾時(shí)生活中再常見(jiàn)不過(guò)的疾病了,多發(fā)生在肥胖的人群,但現(xiàn)在小小的年紀(jì)也會(huì)誘發(fā)這樣的疾病,特別是在晚上睡覺(jué)時(shí)看似睡得特別香