生活中很多的孩子會(huì)出現(xiàn)咳嗽的情況，尤其是天氣變化的時(shí)候，若是出現(xiàn)了感冒，咳嗽會(huì)加重。因此，生活中要注意孩子的保健，多給孩子喝水，注意室內(nèi)的衛(wèi)生，避免導(dǎo)致病情加重。那么，咳嗽的護(hù)理方法是什么呢?

咳嗽是*防御機(jī)能的一種保護(hù)性反射。但是，持久劇烈的咳嗽不僅影響寶寶的休息，還會(huì)消耗寶寶的體力，甚至將病變擴(kuò)散到鄰近的小支氣管，誘發(fā)肺炎、肺氣腫等重大疾病。所以，媽媽給孩子選止咳藥時(shí)，要先弄清病因。如果孩子的咳嗽老不好、經(jīng)常反復(fù)，您就要注意了，這多半是由肺熱引起的，一定要對(duì)癥治療才有效。

中醫(yī)講，肺熱是由風(fēng)熱襲肺，或風(fēng)寒郁而化熱，壅遏於肺，肺失清肅所致。從孩子本身的生理特點(diǎn)講，孩子是一個(gè)純陽(yáng)之體，即陽(yáng)常有余、陰常不足、偏陰虛、內(nèi)熱重，就是老百姓說(shuō)的“火大”。當(dāng)孩子感受外界病邪后，很容易轉(zhuǎn)化成內(nèi)熱，引起肺火上行，引發(fā)肺熱，出現(xiàn)熱、咳、痰、喘等癥狀。如果沒(méi)有找到病因，選對(duì)藥物，就會(huì)誘發(fā)孩子反復(fù)咳嗽。所以，我們要用能清肺熱的葵花牌小兒肺熱咳喘口服液，清肺熱，治療反復(fù)咳嗽。

怎么通過(guò)食物治療咳嗽吧!

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)與水分：要保證足夠的水分?jǐn)z入，選擇高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)、清淡易消化的流食、半流食。多飲水每日飲水量保持在6—8杯(1500ml以上)以補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)消耗，水分的丟失，加快毒素的排泄，利于排痰和退熱。

2、補(bǔ)充高維生素飲食，特別是含維生素C、A、E類果蔬食品能促進(jìn)修復(fù)損傷的呼吸道粘膜，促進(jìn)肺部炎癥的吸收，提高免疫力。(含Vc高的食物：深綠色新鮮水果、大棗、酸棗、柑橘、紅果、番茄、獼猴桃等。含VA高的食物：紅色棕黃色果蔬、胡蘿卜、南瓜、豌豆、杏等及動(dòng)物肝臟、奶品、禽蛋。含VE高的食物：堅(jiān)果、香蕉、魚(yú)類等)多食含鈣高的食物：骨頭湯、魚(yú)、豆腐、芝麻醬、奶類等，能提高氣管的抗過(guò)敏能力。

3、風(fēng)寒咳嗽飲食宜溫?zé)幔�可引用姜糖水、杏仁粥�?風(fēng)熱咳嗽宜食梨粥、藕粥;干咳少痰，質(zhì)粘難出者可用生梨1個(gè)，去皮心加川貝10g，冰糖適量蒸服或用雙花、枇杷葉適量，泡水代茶，以清熱潤(rùn)肺化痰;燥熱咳嗽，宜食雪梨、甘蔗以生津潤(rùn)肺止咳，也可用麥冬煎水代茶飲;痰濕者忌糯米、甜食、肥甘等助濕生痰之品，可食陳皮等;肺陰虛者，可選用銀耳、百合、甲魚(yú)等滋陰之品。

綜上所述，小孩子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種情況，家長(zhǎng)需要注意認(rèn)識(shí)，避免導(dǎo)致肺炎的出現(xiàn)，尤其是在感冒期間，要合理的診治，避免造成病情加重，還會(huì)導(dǎo)致肺炎和肺氣腫的發(fā)生，及時(shí)的治愈，對(duì)小兒的危害并不大。