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預(yù)防春季哮喘病發(fā)作應(yīng)注意

預(yù)防春季哮喘病發(fā)作應(yīng)注意

1、晝夜溫差變化較大,出現(xiàn)乍暖還寒的情況,加之*的皮膚在乍暖還寒的情況下開始變得疏懈,抵御能力有所減弱,很容易引起上呼吸道感染,而上呼吸道感染可誘發(fā)哮喘。
2、春季花粉隨風(fēng)飄散,懸浮于空氣當(dāng)中,那些具有過敏體質(zhì)的人吸入某些花粉便開始出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、咳嗽的癥狀,有的還會在一段時間后出現(xiàn)發(fā)熱、皮膚變紅、胸悶、氣喘等,這可能就是花粉誘發(fā)了哮喘。
3、春季的氣溫、濕度,適合寄生于床褥、地毯、衣物等處的塵螨及霉菌生長繁殖,這也是極易引發(fā)哮喘的過敏源。
4、家中飼養(yǎng)寵物的皮屑同樣會使易感人群患過敏性哮喘、鼻炎的幾率提高。
5、一些刺激性氣體,如煤氣、煙霧、汽車尾氣等,以及護(hù)膚霜等一些日用化妝品,也都會誘發(fā)哮喘病發(fā)作。 
6、穿著要適宜。注意必要的保暖,及時增減衣物,避免受涼感冒以及冷空氣的刺激。
7、居室環(huán)境要適宜。哮喘病患者的居室內(nèi)要保持溫暖干燥,室內(nèi)注意通風(fēng)透光,被褥及衣物注意勤洗勤曬,避免塵螨及霉菌滋生。
8、出入要適宜。哮喘病患者應(yīng)盡量不去人群擁擠的公共場所;遇到風(fēng)沙及揚(yáng)塵天氣,應(yīng)盡量避免外出活動;對于花粉及植物過敏者,外出時可戴口罩,盡量避免在花園或植物園中過多地逗留。
9、家中如有哮喘病患者,應(yīng)盡量避免使用殺蟲劑、消毒劑及蚊香等物品,不要在居室中飼養(yǎng)寵物。
10、生活要有規(guī)律,飲食要清淡,保證定時定量及營養(yǎng)豐富,多吃新鮮水果及蔬菜,盡量不吃或少吃魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品,禁煙禁酒。
11、保持樂觀開朗的心情,避免過度興奮、緊張、發(fā)脾氣,主動鍛煉,積極配合治療。