支氣管哮喘的出現(xiàn)要引起患者的高度重視，應(yīng)注意及時治療支氣管哮喘的方法，避免支氣管哮喘疾病的加重給自己帶來嚴(yán)重的影響。隨著支氣管哮喘發(fā)病率不斷增高而越來越常見，人們也越來越重視對支氣管哮喘的了解，患支氣管哮喘的時候，要注意休息，下面我們來看看預(yù)防支氣管哮喘發(fā)作的具體措施有哪些。

1、預(yù)防支氣管哮喘要遠(yuǎn)離過敏因素

有30%～40%的支氣管哮喘者可查出過敏原。塵螨、貓、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過敏原。

2、遠(yuǎn)離非特異性理化因子

如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣，可刺激支氣管粘膜下的感覺神經(jīng)末梢，反射性地引起迷走神經(jīng)興奮和咳嗽，在氣道高反應(yīng)的基礎(chǔ)上導(dǎo)致支氣管平滑肌痙攣。

3、預(yù)防感冒

感冒和上呼吸道感染是支氣管哮喘最常見的誘因，冬春季節(jié)或氣候多變時更為明顯。呼吸道感染，尤其病毒感染更易引致小兒哮喘發(fā)作。

4、保持穩(wěn)定的情緒

情緒波動可以成為支氣管哮喘的誘因。諸如憂慮、悲傷、過度興奮甚至大笑也會導(dǎo)致支氣管哮喘發(fā)作。

5、要避免過度勞累

突擊性強(qiáng)烈的或長時間的體力勞動，緊張的競技性運(yùn)動，均可誘發(fā)支氣管哮喘。

6、要注意天氣變化

如寒冷季節(jié)容易受涼而導(dǎo)致呼吸道感染，或天氣突然變化或氣壓降低，都可激發(fā)支氣管哮喘發(fā)作。

預(yù)防支氣管哮喘發(fā)作要在生活中要查清本人的發(fā)病源，并盡量的遠(yuǎn)離源頭，才能防止支氣管哮喘的再次發(fā)作，同時配合醫(yī)生的治療，努力治療，直至治愈。支氣管哮喘患者在生活要遠(yuǎn)離一切過敏源，避免過度勞累和精神緊張引起的支氣管哮喘。