很多人覺得有些疾病是可以通過我們努力預防的，而有些疾病是不可以預防的。像很多人在咳嗽的時候感覺越是不想咳嗽，就咳嗽的越厲害。其實專家說咳嗽是由不同的原因引起的，也是可以加以預防的。下面就介紹一些預防咳嗽的方法，供打擊參考。

絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。預防措施有：

1.加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。

2.氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。

3.少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機會。

4.經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時，室內可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

5.及時接受預防注射，減少傳染病發(fā)生。

6.感冒流行期間可服中藥預防。配方是：貫眾12克，防風12克，荊芥10克，每日一帖，連服2—3天。

對經(jīng)常易感冒的小兒，可每天以黃芪15克，紅棗7只，煎汁代茶，長期服用可增加機體免疫力，減少感冒的發(fā)生。

7.防咳先防感。防止咳嗽預防感冒非常關鍵，所以孩子平時要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

8.生活要調理。對孩子要加強生活調理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新。

9.少去公共場所。盡量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。

10.食用梨和蘿卜。平時適當食用梨和蘿卜，對咳嗽有一定的預防之效。

以上介紹的這些預防咳嗽的方法，最主要的就是通過預防感冒來預防咳嗽。雖然咳嗽并不都是因為感冒引起的，但是只要不是肺部疾病，那么大部分人咳嗽都是因為輕微感冒導致的，所以預防咳嗽最好的方法就是積極預防感冒的發(fā)生。