老年人晚年的時(shí)候一旦生病，就可能有很多的后遺癥，臥床不能起來，需要家人照顧是常有的事情，還有就是，老年人的行動(dòng)不是很方便，需要子女的照顧，但是照顧是需要很多的技巧的，需要注意以下幾個(gè)誤區(qū)。

人一旦上了年紀(jì)，身體各方面都會(huì)出現(xiàn)不同程度的衰老，也很容易受到疾病的侵襲。鑒于此，子女們就應(yīng)當(dāng)多花些心思來對(duì)老人進(jìn)行護(hù)理與保健。不過，大家在護(hù)理老年人時(shí)也很容易陷入一些對(duì)老人健康有害的誤區(qū)。那么下面就跟隨小編一起來認(rèn)識(shí)一下照顧老人的誤區(qū)都有哪些吧。

誤區(qū)一：老人家走路慢很正常

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高達(dá)78%的人誤以為老人家走路越來越慢是正常的。但事實(shí)并不是如此。老人走路慢，一方面有可能是體力衰退，另一方面可能存在隱患。比如平衡感弱、關(guān)節(jié)疼痛或者視力變差。如果是這些原因造成，應(yīng)該及時(shí)帶老人去醫(yī)院就診。

誤區(qū)二：跟老人家說話要拉高聲調(diào)

56.6%人以為在老人家耳朵旁尖聲大喊，就能讓耳背現(xiàn)象愈來愈嚴(yán)重的老人家聽得清楚。其實(shí)，這樣的做法反而會(huì)造成反效果。照顧老人家時(shí)聲音可以大聲，但應(yīng)用“低沉”的音調(diào)、較慢的速度，才能讓長(zhǎng)輩聽得清楚。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院康復(fù)理療科副主任醫(yī)師莊平表示，和老人說話最好采用“撫摸法”，比如搭著他的肩膀或者摸著他的手，讓他存有安全感，會(huì)聽得更清楚。

誤區(qū)三：年紀(jì)大了晚上就會(huì)睡不好

52.2%的人誤以為年紀(jì)大了晚上就會(huì)睡不好，實(shí)際上，因?yàn)樯�理變化，老人家睡眠時(shí)間會(huì)發(fā)生提早的“相位移前”現(xiàn)象，換句話說，老人晚上夢(mèng)多、起床早，都很正常，并不意味著睡眠質(zhì)量不好。

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