老年人外出旅游有很多的好處，但是老年人畢竟身體素質(zhì)不如從前了，年紀也大了，所以對于旅游的事情要充分的考慮，還有就是關(guān)于旅游是自己還是和旅行社的事情也要考慮清楚。

一，選擇正規(guī)、誠信度好的旅行社

不要相信登門拜訪的業(yè)務員一定要親自到旅行社詳細了解行程簽正式旅游合同。中老年人外出旅游，最好是隨團并結(jié)伴而行，盡量避免單獨出游。通常正規(guī)旅行社的價格都是統(tǒng)一透明的。選擇旅行社時要比服務其次再看價格，千萬避免落入價格陷阱。

二，選擇適宜自己的旅游產(chǎn)品和線路

中老年人旅游不可逞強，應根據(jù)自己的身體條件，謹慎選擇旅行線路，最好是挑選旅行強度小、體力消耗少的項目，此外還應關(guān)注旅行目的地的氣候、海拔等條件，不宜選擇溫差過大、海拔較高的地區(qū)，比如西藏旅游就要量力而行。

三，注重身體健康

有病史的中老年朋友出行前最好做個體檢，預防旅行途中舊病復發(fā)。沒有病史的中老年人出游前也應做一些基本、常規(guī)的體檢，并且外出前切不可忘記帶些常用藥。

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