兒童患上糖尿病需要注意什么
兒童患上糖尿病,相信很多人都不知情。我們都知道,糖尿病一般多發(fā)于中老年人的較多,而對于兒童患上糖尿病來說,是很讓人吃驚和罕見的事情。孩子的健康是一個家庭成員最為關心的事情,兒童患上了糖尿病,最擔心的是孩子的父母們。那么,兒童患上糖尿病需要注意什么呢?
飲食
兒童糖尿病的血糖值就好像坐滑梯一樣容易受生活習慣的影響忽高忽低。貪吃,偏食,血糖值容易升高;缺乏自制力,運動過度則容易出現(xiàn)低血糖反應。家長應在營養(yǎng)師的指導下,制定平衡膳食計劃,堅持實行。
專家建議
1、要求患兒隨身攜帶食物,運動時間超過1小時即進行加餐。
2、放寬對主食的限制,減少含糖食物的攝入。
3、少食多餐,定時定量,詳細記載進食情況。
運動
運動治療可以促進血液循環(huán),減輕體重,緩解輕、中度高血壓,提高胰島素的敏感性,改善血脂情況和心肺功能,促進新陳代謝,對兒童糖尿病的生長發(fā)育更能起到輔助作用。行走、慢跑、爬樓梯、游泳、跳舞、騎車等有氧運動都對孩子有益。
專家建議
1、患兒每天運動鍛煉兩次,運動要有規(guī)律,強度由低到中,循序漸進。運動以餐后1—3個小時為宜,從10分鐘逐漸延長到30分鐘左右。
2、為防止意外,孩子外出運動時應佩帶胸卡,寫清病情和家長聯(lián)絡方式。
3、運動時可隨身攜帶軟飲料、葡萄干等容易吸收的碳水化合物,以備食用。
孩子的免疫力差,家長們一定要照顧好孩子的健康,糖尿病發(fā)作起來還會讓兒童嘔吐、腹瀉、昏迷甚至是出現(xiàn)肺炎等;颊呒议L們一定要嚴格控制孩子的飲食,禁止孩子吃過多的糖果和甜食,多帶孩子出門鍛煉身體,根據(jù)天氣溫度的變化來給孩子及時增加衣服。
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