便秘在生活中很常見，因?yàn)樗�是一種多發(fā)病。一些女性患有便秘后變得皮膚黯然無光，影響著美容的同時(shí)身材也受到影響，會使女性的小肚突起，所以女性便秘的危害是很大的。

女性便秘喝什么茶好呢？

1。羅漢果菊花茶 羅漢果、干菊花、枸杞子各適量。將枸杞和菊花用清水泡下，羅漢果敲破，掰成小塊，羅漢果連殼一起放入鍋中，加水煮沸半小時(shí)左右關(guān)火，再加入菊花和枸杞子泡開即可。

作用：羅漢果清熱潤肺、清暑解渴、潤腸通便，可治便秘、慢性咽喉炎、口干舌燥等病癥；菊花清熱去火、疏散風(fēng)熱、清肝明目，此茶清火，排毒，通便。

2。蜂蜜綠茶 蜂蜜25克，綠茶0。5～1。5克，綠茶用沸水泡開，等到水溫冷卻一些后再放蜂蜜，攪伴均勻，溫服。

作用：綠茶清熱解毒，抗菌消炎；蜂蜜殺菌解毒、補(bǔ)中益氣，兩煮搭配，相輔相成，既能殺菌消炎，改善便秘，又能提高免疫力。

3。普洱蜜茶 熟普洱茶3克，蜂蜜適量。普洱茶入杯中，滾水沖泡，待茶湯冷卻至50℃時(shí)根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入蜂蜜，攪伴均勻。

作用：普洱茶清熱生津，提神解酒，解毒辟穢；蜂蜜滋陰潤燥，補(bǔ)虛潤肺，排毒清腸。普洱和蜂蜜兼有排毒清腸的作用，一起喝通便效果更佳。

4。荷葉陳皮茶 干荷葉、陳皮、干山楂、薏米各適量，清洗一下，撈出放入鍋中，大火煮開后，轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮5分鐘，過濾留汁，再倒入裝有冰糖的壺中，糖化即可飲用。

作用：荷葉含大量纖維，可以促進(jìn)大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素，此茶可以促進(jìn)排便，還能排水利尿，降脂和減肥。