糖尿病是日常生活當(dāng)中普遍多見(jiàn)的一種疾病了，對(duì)于患者的身體健康影響是非常嚴(yán)重的，朋友們要多去認(rèn)識(shí)糖尿病，在患上糖尿病以后需要調(diào)整自己的飲食，讓自己的飲食合理化，來(lái)看看糖尿病患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些。

糖尿病的飲食：

1、糖尿病患者應(yīng)合理安排每日三餐，每餐都應(yīng)含有碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)，以有利于減緩葡萄糖的吸收。

2、應(yīng)控制油炸食品，粉條薯類食品及水果。但不是不吃薯類和水果，應(yīng)學(xué)會(huì)自行掌握各種食品交換的方法，這樣才能夠達(dá)到平衡營(yíng)養(yǎng)。

3、控制總熱能是糖尿病飲食護(hù)理治療的首要原則。攝入的熱量能夠維持正常體重或略低于理想體重為宜。肥胖者必須減少熱能攝入，消瘦者可適當(dāng)增加熱量達(dá)到增加體重。

4、供給適量的碳水化合物。目前主張不要過(guò)嚴(yán)地控制碳水化合物，糖類應(yīng)占總熱能的60%左右，每日進(jìn)食量可在250克～300克，肥胖應(yīng)在150克～200克。谷類是日常生活中熱能的主要來(lái)源，每50克的米或白面供給碳水化合物約38克。

5、供給充足的食物纖維。流行病學(xué)的調(diào)查提出食物纖維能夠降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。其機(jī)理可能是膳食纖維具有吸水性，能夠改變食物在胃腸道傳送時(shí)間，因此主張?zhí)悄虿★嬍匙o(hù)理中要增加膳食纖維的量。膳食中應(yīng)吃一些蔬菜、麥麩、豆及整谷。

糖尿病的主要病因：

1、肥胖，明顯肥胖并進(jìn)食后2～3小時(shí)有心慌、出汗、手抖和乏力、饑餓等低血糖癥狀者，應(yīng)想到是否是早期糖尿病性低血糖反應(yīng)。

2、糖尿病家庭史，因糖尿病是一種與遺傳有關(guān)的病癥。直系親屬中有糖尿病病人的人，患病的可能性較大。因此，對(duì)此情況應(yīng)進(jìn)一步檢查確診。

3、過(guò)早發(fā)生動(dòng)脈硬化及高血壓，對(duì)過(guò)早發(fā)生動(dòng)脈硬化及高血壓的年輕人或老年人出現(xiàn)原因不明的昏迷、高血壓、冠心病、心肌梗塞、腦血管意外等，均應(yīng)想到其基礎(chǔ)病因有糖尿病的可能。

4、視力減退，若原因不明的視力減退應(yīng)及時(shí)就診，若發(fā)現(xiàn)眼底有糖尿病性視網(wǎng)膜病變或白內(nèi)障，則有助于診斷。

糖尿病患者的飲食事項(xiàng)就是上述的這些介紹了，糖尿病患者的飲食是非常重要的，不可以暴飲暴食，也不可以吃過(guò)多油膩的食物，一些甜食也是要禁止食用的，并且還要多注意進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，多吃一些蔬菜，平時(shí)要多喝水。