冠心病帶給患者很多的傷害，讓他們陷入到痛苦當(dāng)中，我們需要多去認(rèn)識(shí)冠心病才行，日常生活當(dāng)中還要進(jìn)行相關(guān)的預(yù)防，這樣才可以讓冠心病遠(yuǎn)離我們的身邊，到底有什么方法可以預(yù)防冠心病呢，讓我們一起往下看了解一下吧。

預(yù)防冠心病的措施：

現(xiàn)代專家指出：“煙草可以通過(guò)多種方式導(dǎo)致冠心病，例如正常血管內(nèi)皮可以分泌一氧化氮，吸煙可以影響這種物質(zhì)的分泌，進(jìn)而影響血管的舒張功能。吸煙還可以促進(jìn)血小板聚集，促進(jìn)血栓的形成。”因此，吸煙者患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)要比平常人高很多，所以戒煙是患者的第一步預(yù)防。

可能導(dǎo)致冠心病、心肌梗死的危險(xiǎn)因素非常多，從糖尿病、高血壓、高血脂到肥胖、吸煙，不一而足。但是，在這些心臟健康殺手中，吸煙能夠排第幾呢?“科學(xué)家歸納了導(dǎo)致冠心病的9個(gè)獨(dú)立危險(xiǎn)因素，吸煙排第二，僅次于高血脂，比高血壓、糖尿病的排名還要靠前�，F(xiàn)在大家對(duì)降壓、降糖、降血脂，都很重視，惟獨(dú)對(duì)戒煙不以為然。”專家指出，“很多患者不到50歲就患上了心肌梗死，他們血壓也不高、血糖也不高，甚至也沒(méi)有肥胖，唯一的解釋就是大量吸煙。”

經(jīng)過(guò)大量的實(shí)驗(yàn)研究證明，維生素e襯抗氧化作用.它可以保護(hù)細(xì)胞膜上的不飽和脂肪酸，使之不被氧化。從而減少硬化了的大動(dòng)脈中過(guò)氧化脂質(zhì)的生成，維持細(xì)胞膜的完整性。缺乏維生素e。不儀使細(xì)胞膜的完整性受到破壞，使化的大動(dòng)脈中過(guò)氧化脂質(zhì)增多.而正還能佼大動(dòng)脈內(nèi)膜壞死、鈣化和纖維化，促使動(dòng)脈發(fā)牛粥樣硬化.從而引起冠心病。所以，臨床上常將維生素e用于冠心病的輔助治療。

冠心病診斷的必備條件

冠心病包括以下五種類型，即隱匿型、心絞痛型、心肌梗塞型、心力衰竭和心律失常型及猝死型，而其中任何一型都可由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化原因以外的其它因素所引起。因此，臨床上我們必須掌握嚴(yán)格的診斷標(biāo)準(zhǔn)，決不能輕易下冠心病的診斷，以免為患者帶來(lái)精神上的負(fù)擔(dān)和軀體上的損害，并且造成藥品的極大浪費(fèi)。其診斷條件主要包括：

(1)有典型的心絞痛發(fā)作或心肌梗塞，而無(wú)重度主動(dòng)脈瓣狹窄、關(guān)閉不全、心肌病等證據(jù)。

(2)休息時(shí)心電圖有明顯的心肌缺血表現(xiàn)或心電圖運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)陽(yáng)性，而無(wú)其它原因(如各種心臟病、顯著貧血、阻塞性肺氣腫、植物神經(jīng)功能紊亂，應(yīng)用洋地黃藥物及電解質(zhì)紊亂等)可查。如病人僅有心電圖的缺血表現(xiàn)，而無(wú)心絞痛者可診斷為無(wú)癥狀性心肌缺血。

(3)40歲以上病人有心臟增大，心力衰竭，以及乳頭肌功能失調(diào)，而不能用心肌疾病或其他原因解釋，并有下列三項(xiàng)中的兩項(xiàng)者：①高血壓病;②高膽固醇血癥;③糖尿病。

了解了以上的這些內(nèi)容之后，我們知道如何來(lái)進(jìn)行冠心病的預(yù)防了，朋友們要重視冠心病，而且要注意自己的生活習(xí)慣，不要喝酒也不要過(guò)多的吸煙，并且調(diào)整好自己的日常飲食，吃一些利于健康的食物，多注意休息才行。