了解糖尿病患者的飲食事項是什么
糖尿病的患者不斷的上升,讓很多的朋友出現(xiàn)了糖尿病的癥狀,該病并不是什么新型疾病,它有著很多年的歷史了,發(fā)病以后就會影響到患者的身體健康,關(guān)于糖尿病患者的日常飲食,應當多去注意,來看看糖尿病患者的飲食事項是什么呢。
糖尿病患者的相關(guān)飲食事項:
1、食鹽攝入量少于5-6克/日,伴有腎功能不全者降至2克/日。這就是糖尿病的飲食原則。
2、食油以植物油為好。這也屬于糖尿病的飲食。
3、限制蛋白攝入。對于尿素氮未升高者,蛋白質(zhì)每天攝入量為每公斤體重0.8克。對于尿素氮升高者,蛋白質(zhì)攝入量為每天每公斤體重0.6克。最好為動物蛋白質(zhì),如瘦豬肉、牛肉、魚、雞蛋等多種糖尿病的飲食。
4、不食腌制品。這也是糖尿病的飲食原則之一。一般來說,糖尿病患者在選擇補藥時不宜選擇溫補燥熱之品,諸如含鹿茸、甘草的制劑。這主要是由于鹿茸性熱,屬于溫補藥物,會使糖尿病病情加重。而且藥理研究表明,鹿茸有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用,可導致血糖升高。近年來對甘草化學成分的分析證明,甘草含甘草甜素、甘草次酸等,這些成分也能使血糖升高。因此,鹿茸、甘草可能對降糖藥有一定的拮抗作用,糖尿病患者原則上不宜進補含有它們的制劑。
糖尿病患者可以選用補陰或氣陰雙補的藥物來進補,如黃芪等。近年來,研究發(fā)現(xiàn)黃芪可通過多種途徑增加胰島素敏感性、降低血糖。此外,黃芪還有提高免疫力、強心、利尿、降壓、保肝、擴張血管、改善血液循環(huán)、降低蛋白尿的作用,這對于糖尿病及其并發(fā)癥的治療,尤為適宜。
預防糖尿病的辦法:
一、糖尿病是目前危害人類健康的四大疾病之一。
二、糖尿病致病因素復雜,但多是人為的因素,如:心理緊張、情緒壓抑、生活節(jié)奏紊亂、飲食過于肥甘油膩、品種單一及過于精細、酗酒暴食、運動量減少等。
三、只要注意飲食清淡、勤勞工作、心情舒暢、生活規(guī)律,是可以避免或減少糖尿病發(fā)生的。
四、目前國內(nèi)外對糖尿病尚無根治藥品,凡是聲明根治的都是無科學根據(jù)的,是騙人的。
五、糖尿病的主要危害是并發(fā)癥,因此注意并發(fā)癥的早期防治是非常重要的。
六、糖尿病要注意三早,即早發(fā)現(xiàn)、早治療、早期預防并發(fā)癥。
七、糖尿病人只要堅持綜合治療方法,并將血糖穩(wěn)定在6.1-7.2mmol/l左右,即可防止并發(fā)癥的發(fā)生,能和正常人一樣工作、結(jié)婚生育,也能延年益壽。
八、糖尿病人貴在堅持治療,維持血糖在大致正常水平,不要血糖一降就停藥,血糖一升再服藥,這樣反反復復,其危害甚大。
九、有些糖尿病人治療后一切癥狀消失,就認為病已痊愈萬事大吉,因而終止治療,這種做法是很危險的。所有糖尿病人至少每隔1個月應到醫(yī)院復檢血糖、尿糖等,根據(jù)檢查情況堅持服藥治療。
通過上述這些內(nèi)容的認識,朋友們應當非常清楚的了解到了糖尿病相關(guān)飲食方面的注意事項有哪些了,朋友們需要多去了解糖尿病的相關(guān)知識,這樣可以給我們應當糖尿病帶來很多的幫助,要注意多休息,不要吃過于油炸的食物。
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