夏季的天氣是比較炎熱的，而患上一些疾病以后會(huì)讓人心里很不安，因此出現(xiàn)強(qiáng)直性脊柱炎的時(shí)候更要知道這一類病給人們照成的影響和危害，清楚這些了以后還要好好的進(jìn)行預(yù)防，正確的方法有利于身體的健康，那么，夏季要如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎?下面咱們一起看看吧。

1、保持精神愉快：

首先強(qiáng)制性脊柱炎的防治工作，，首先需要患者的配合，疾病的發(fā)生于人的精神狀態(tài)有密切的關(guān)系，因此，七情內(nèi)傷可直接致病，亦可以，由七情內(nèi)傷引起*陰陽(yáng)失調(diào)、氣血虧損、抵抗力減弱，而易為外邪入侵。因此，避免情志過(guò)激或悶悶不樂(lè)、憂郁寡歡，保持精神愉快帶來(lái)身體健康，正氣內(nèi)存，病安從來(lái)。

2、癥狀和體征：

再次強(qiáng)直性脊柱炎患者在夏季癥狀不是太重的情況下，盡量的糾正不良的姿勢(shì)，改變不利于本病康復(fù)的習(xí)慣，病人不要坐軟的蓬松的躺椅和斜面后仰椅，坐結(jié)實(shí)的硬背椅，姿勢(shì)端正，不能久坐，不能較長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，睡硬板床，用低枕，糾正病人睡沙發(fā)床、墊高枕的習(xí)慣。

3、堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉：

另外，強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀還是需要患者經(jīng)常性的鍛煉，因?yàn)閳?jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高御邪能力。因"痹者，閉也"，風(fēng)寒濕邪內(nèi)留滯，痹阻氣血而成。通過(guò)活動(dòng)肢體，使全身氣血流暢，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽(yáng)平衡，日久可達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的目的。但鍛煉時(shí)要注意根據(jù)自己的身體狀況選擇適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)方式，切勿一次運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，用力過(guò)猛，必須循序漸進(jìn)，貴在堅(jiān)持，必要時(shí)可請(qǐng)醫(yī)生或有關(guān)人員指導(dǎo)。此外，寒冷季節(jié)晨練不宜太早，免受風(fēng)寒，對(duì)疾病不利。

以上就是對(duì)于夏季出現(xiàn)疾病以后的預(yù)防方法，我們大家要有一定的認(rèn)識(shí)，在知道了疾病以后應(yīng)盡量的選擇對(duì)自己有幫助的處理辦法來(lái)進(jìn)行就醫(yī)治療，正確合適的辦法能夠快速幫助患者遠(yuǎn)離疾病帶來(lái)的傷害，最后祝您身體健康!