當(dāng)今社會(huì)，人們的健康問題已經(jīng)備受醫(yī)療業(yè)內(nèi)人士的關(guān)注。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)，目前在各大人群中，有一種疾病在不斷快速的發(fā)展著，這就疾病就是糖尿病。糖尿病是一種非常嚴(yán)重的疾病，如果不及時(shí)治療會(huì)嚴(yán)重后果危害生命。那么糖尿病患者的飲食原則有哪些?

糖尿病人的飲食原則

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，正常人在飲食以后，隨著血糖升高，胰島素分泌也增多，從而使血糖下降并維持在正常范圍，因此，不會(huì)發(fā)生糖尿病。而糖尿病患者，由于胰 島功能減退，胰島素分泌絕對(duì)或相對(duì)不足，胰島素不能在飲食后隨血糖升高而增加，不能起到有效的降血糖作用，于是血糖就超過正常范圍。

此時(shí)，若再像正常人那 樣飲食，不進(jìn)行飲食控制，甚至過度飲食，就會(huì)使血糖升得過高，并且會(huì)對(duì)本來就分泌不足的胰島組織產(chǎn)生不利影響，使胰島功能更加減退，胰島素的分泌更加減 少，從而使病情進(jìn)一步加重。所以，對(duì)糖尿病人要合理地進(jìn)行飲食控制。

飲食療法是各型糖懶洋洋現(xiàn)的治療基礎(chǔ)，是糖尿病最根本的治療方法之一。不論糖尿病屬何種類型，病情輕重或有無并發(fā)癥，是否用胰島素或口服降糖藥治 療，都應(yīng)該嚴(yán)格進(jìn)行和長期堅(jiān)持飲食控制。對(duì)肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年輕型病例，可以把飲食療法做為主要的治療方法，適當(dāng)?shù)嘏浜峡诜�降糖藥，就能達(dá)到有效 地控制病情的目的。對(duì)Ⅰ型糖尿病及重癥病例，變應(yīng)在胰島素等藥治療的基礎(chǔ)由，積極控制飲食，才能使血糖得到有效控制并防止病情的惡化。所以，飲食療法為糖 尿病的基礎(chǔ)療法，必須嚴(yán)格遵守。

糖尿病的飲食療法有哪些?

一、飲食療法：

1、保證各種營養(yǎng)素的平衡和代謝需要、既要使糖尿病人獲得正常人的生活待遇、又要保持正常標(biāo)準(zhǔn)體重、維持健康和正常工作。

2、根據(jù)患者的肥胖程度及勞動(dòng)強(qiáng)度確定總熱量，對(duì)肥胖和超體重者以低熱量飲食 (1000—1400千卡/日)為宜、消瘦者的每日總熱量應(yīng)適當(dāng)增加、以保持正常營養(yǎng)。

3、飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配：在確定總熱量后，對(duì)三大營養(yǎng)成分——碳水化合、蛋白質(zhì)、脂肪及維生素進(jìn)行合理搭配。

4、選擇復(fù)合碳水化合物及含可溶性物纖維素的碳水化合物如;豆類、小麥、大米、根莖類及硬果類。

5、提倡高纖維素食物如：谷物類、豆類、海澡類、綠色蔬菜、南瓜等。

6、選擇富含必須氨基酸或質(zhì)量較高的動(dòng)物蛋白質(zhì)如：瘦肉、魚類、蛋、無度雞肉、牛奶等，其中脂肪的攝入應(yīng)以不飽和脂肪酸為宜，食鹽攝入量控制在10g/日。

專家提醒廣大糖尿病患者，在平時(shí)一定要注意自己的飲食，要堅(jiān)決做到“該吃的可以吃，不該吃的堅(jiān)決不吃”，這有這樣，才能讓血糖處于平穩(wěn)狀態(tài)，才不會(huì)引發(fā)并發(fā)癥。