陽痿疾病是男科疾病中的常見病，男性朋友若想遠(yuǎn)離該疾病帶來的困擾，會嚴(yán)重影響患者的身體健康，是患者無法正常的過性生活，那么，男性朋友要怎樣預(yù)防陽痿的入侵呢。每天適當(dāng)?shù)腻憻捒梢灶A(yù)防陽痿嗎?下面我們一起來看看專家的介紹吧。

對此專家做出了詳細(xì)的解答：據(jù)美國波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的歐文·戈德斯坦博士以及研究人員經(jīng)過一個長期大型研究發(fā)現(xiàn)：每天經(jīng)過鍛煉消耗至少200卡路里熱量的男性朋友比活動較少的男性朋友患有陽痿的幾率比較低，這個運動量也就相當(dāng)于“運動掉”一瓶可樂，大約等于輕快地走兩英里路。

專家表示：鍛煉不只是對人的心臟有好處，而且對人生理功能也會有很大的好處。常規(guī)、適當(dāng)?shù)腻憻捑涂梢杂行У念A(yù)防陽痿的發(fā)生。即使是男性朋友到了中年才開始鍛煉也可以有效的降低陽痿的危險。鍛煉預(yù)防陽痿的機理與其預(yù)防心臟病的機理是相似的。陽痿和心臟病都是因為機體的某個器官血流不足所導(dǎo)致的，而鍛煉就有助于血管通暢。而且男性朋友患有陽痿也有可能是心血管疾病的早期警告信號，由于陰莖比心臟對血流的減少更敏感。

每天適當(dāng)?shù)腻憻捒梢灶A(yù)防陽痿嗎?經(jīng)過以上專家對陽痿的預(yù)防做了相關(guān)的介紹，陽痿對男性的危害是極大的，如果男性朋友一旦發(fā)現(xiàn)陽痿的癥狀，一定要及時到正規(guī)的醫(yī)院治療，爭取早日康復(fù)!