由于我們生活習(xí)慣的不規(guī)律，加之來自社會、家庭等各方面的壓力，影響男性健康的疾病越來越多，得了陽痿吃什么好呢？現(xiàn)在就讓專家給我們具體介紹下。

1、飲食以軟食為主，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。

2、宜進(jìn)食壯陽食物，麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、蛇床子等。

3、宜補(bǔ)充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。

4、宜多吃動物內(nèi)臟。

5、宜常吃含精氨酸較多的食物，如山綠色蔬菜可以補(bǔ)充足夠的抗氧化素、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。

另外有兩點值得注意：1、不要酗酒。2、禁食肥膩、過甜、過咸的食物。

通過以上詳細(xì)介紹了陽痿的相關(guān)知識,相信您一定有了很大的了解，男性生殖器健康關(guān)系著男人一生幸福，一定要選擇正規(guī)、專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受治療，主動配合專家進(jìn)行治療，爭取早日康復(fù)。