核心提示: 前列腺疾病一般多發(fā)生于中老年人群，尿頻尿急癥狀非常明顯，也給患者的生活帶來很多的不便，需要注意的就是由于本病的發(fā)病人群年齡偏大，又因為前列腺的位置特殊，導(dǎo)致治療比較困難，因此前列腺增生癥的患者，在平時生活當(dāng)中的自我調(diào)養(yǎng)就變得非常重要。

在臨床當(dāng)中中醫(yī)的按摩療法治療前列腺增生效果是非常不錯的，并且也是不容忽視的，自我按摩不僅對患者來說療效肯定，操作方法也比較簡便，患者在發(fā)病之后容易接受與掌握，對這個病的治療是一種非常好的輔助治療手段。但是很多人對按摩的手法還是不懂，那么想知道的朋友下面就來學(xué)習(xí)一下前列腺增生按摩手法吧。

1、自我按摩：患者在按摩的時候，需要取下蹲位或側(cè)向屈曲臥位，便后首先要清潔肛門及直腸下段后，用中指或食指力度適中的按壓自己的前列腺體，具體的方法是順肛門于直腸前壁觸及前列腺后，按從外向上、向內(nèi)、向下的順序規(guī)律的按壓前列腺，每次需要連續(xù)按摩3～5分鐘，以每次按摩之后均有前列腺液從尿道排出為佳。按摩前為了減少摩擦的損害可用肥皂潤滑指套。并且每次按摩治療的時間至少間隔3天以上。同時也需要注意的就是如果在自我按摩過程中，感覺到前列腺觸痛明顯就需要及時停止，同時存在囊性感增強的患者也要及時到�？崎T診就診，以避免是因為慢性前列腺炎出現(xiàn)急性發(fā)作。

2、腰部操作：首先需要取坐位或站立位。拿腰部肌肉：具體的方法是從上向下額順序分別捏拿腰部肌肉，直至骶部。并且患者需要如此自上而下捏拿4次。點按腰眼：具體方法是首先兩手握拳，用自己的拇指掌指關(guān)節(jié)緊按腰眼的位置，同時還需要作旋轉(zhuǎn)用力按揉30～50次，以感覺到按摩之后出現(xiàn)腰酸脹的感覺為宜。

按摩方法有利于緩解前列腺增生患者的病痛，對于治療前列腺也是非常有幫助的，不過需要大家注意的是按摩手法一定要正確，并且要堅持長久，希望前列腺增生的患者在發(fā)病之后可以堅持進行按摩治療，在平時也要養(yǎng)成健康的生活方式，同時自身如果存在炎癥也需要及時的進行治療，否則的話前列腺增生的問題是不能夠控制發(fā)展的。