現(xiàn)在這個時(shí)候到處都是競爭，所以人們的神經(jīng)也是時(shí)刻緊繃著，所以常常會感覺到很疲憊，又加上現(xiàn)在的女人都要找高富帥，窮苦的男人只能是天天忙碌的加班工作，來充足自己的財(cái)力物力。這樣一來，是獲得了金錢，但是也引來了疾病的高峰。特別是陽痿現(xiàn)象。

現(xiàn)在都市人的生活壓力都很大，尤其是男人，白天忙碌了一天，晚上還要經(jīng)常熬到深夜。長期下去，熬夜就會破壞*生物鐘的晝夜節(jié)律，讓男人的性激素分泌紊亂，所以“夜貓族”的男人性功能障礙的比例較高。

專家指出，經(jīng)常熬夜容易導(dǎo)致抵抗力下降、記憶力下降、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱、腸胃毛病。再者對性功能的影響是非常復(fù)雜的，隨著量變的積累，往往會導(dǎo)致嚴(yán)重的質(zhì)變——由偶然性轉(zhuǎn)變?yōu)橛谰眯�，成為器質(zhì)性陽痿。

此外，由于工作業(yè)務(wù)的繁忙，生活無規(guī)律，還容易導(dǎo)致夫妻感情及性生活的不和諧。如每每在關(guān)鍵時(shí)刻力不從心，結(jié)果經(jīng)常是不歡而散，嚴(yán)重影響了夫妻感情。如果性生活出現(xiàn)不和諧，夫妻間則應(yīng)該坦誠地交流體會。

專家建議那些夜貓族一定要改掉自己的壞毛病，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意作息時(shí)間，飲食中多吃一些富含維生素C或含有膠原蛋白的食物。同時(shí)要注意，疲勞時(shí)不宜勉力進(jìn)行性生活，一旦偶爾發(fā)生陽痿，不必恐慌，更不可勉為其難，以免造成不良的性信息記憶。