男性吃蝦可以很好的預防陽痿，陽痿是指在有xing欲要求時，陰莖不能勃不了或勃不了不堅，或者雖然有勃不了且有一定程度的硬度，但不能保持同房時的足夠時間，因而妨礙同房或不能完成房事。我們知道，在食物中很多都有預防陽痿的作用，比如韭菜，是人們公認的"壯陽草",那么吃蝦可以預防陽痿嗎?下面由男科專家為大家解答一下：

蝦的含有豐富的營養(yǎng)價值，肉質(zhì)肥嫩鮮美，食之既無魚腥味，又沒有骨刺，老幼皆宜，備受青睞。其性溫味甘、微溫，入肝、腎經(jīng);蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。因此，蝦是一種很好的預防陽痿的食物，中醫(yī)認為，蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功能。專家提醒，陽痿預防從改善飲食開始。

下面由專家推薦幾道能預防陽痿可口的佳肴：

1.蒸蝦仁

原料：蝦仁15克，海馬10克，公雞1只，調(diào)味品及清湯適量。制法：將公雞宰殺后，去毛及內(nèi)臟，洗凈，裝入盆內(nèi)。將海馬、蝦仁用溫水洗凈，泡放在雞肉上，加調(diào)味品、清湯，蒸至爛熟即可。功效：溫腎壯陽，益氣補精。主治陽痿早泄。

2.米酒炒大蝦

原料：對蝦300克，米酒適量，生姜3克。制法：將對蝦去腸洗凈放入米酒中浸泡15分鐘后取出，加油、生姜猛火炒熟，調(diào)味上碟。功效：主治腎氣不足和陽痿。通血脈，補腎壯陽，預防陽痿。

3.韭菜炒蝦肉

原料：韭菜適量，鮮蝦250克，生姜3片。制法：將蝦去腸去殼，爆香姜片，放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。功效：主治腎虛、陽痿等癥。

吃蝦禁忌：

吃蝦后，最好2個小時內(nèi)不要吃水果，因為與含有鞣酸的水果同吃不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃，引起*不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。含有鞣酸的水果如：葡萄、石榴、山楂、柿子等等。

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