核心提示:一些不良的生活習慣，比如平時看一些淫穢錄像等不健康內(nèi)容的書刊等都會引發(fā)早泄，手淫引發(fā)的早泄應(yīng)該怎么辦呢! 手淫導(dǎo)致的早泄是需要通過減少手淫或全面禁止手淫行為后，讓身體得到適當?shù)恼{(diào)節(jié)，就可以有效改善這種狀況。

早泄是指男性陰莖在插入到女性陰道后，未能持續(xù)2分鐘或2分鐘以上的現(xiàn)象。雖然早泄并不是性無能，但是從總體上而言，由于性交的時間過短，所以會導(dǎo)致男女方皆得不到性愛方面的享受和高潮，因此也會對性生活造成不同程度的困擾，所以是需要通過有效的調(diào)理和治療，才可更好的改善早泄的情況。

手淫導(dǎo)致的早泄是比較常見的，畢竟每個男性朋友在未有正常性交的渠道或?qū)ο髸r，個人也會存在一定的性欲需求，所以多數(shù)男性會通過手淫的方式而讓自身的性欲得到一定的發(fā)泄，但手淫過多的情況下，自然是會導(dǎo)致早泄的出現(xiàn)。

手淫導(dǎo)致的早泄是需要減少手淫次數(shù)或全面禁止手淫行為后，通過讓身體自我進行有效的恢復(fù)后，才可以逐步讓早泄的問題得到有效的解決。并且在減少手淫這個過程中，其自身的心理也需要同時進行調(diào)節(jié)，畢竟有個別男性在出現(xiàn)早泄問題后，心理會存在一定的異常，從而導(dǎo)致對性有所排斥，最終會引起對性反感而讓早泄問題加重。

男性由于手淫導(dǎo)致的早泄，一方面需要通過減少手淫的方式進行調(diào)理，另一關(guān)鍵則是調(diào)節(jié)心理因素，畢竟男性朋友在出現(xiàn)早泄這個問題后，自身的心理會存在對性有一定的陰影，并且也會造成對性方面的反感和冷淡，所以對心理進行全面的調(diào)節(jié)，也是為了更好地讓自己對性恢復(fù)興趣，并通過身體的自我恢復(fù)后，即可恢復(fù)正常的性交情況。

早泄的病因有很多，一些不健康的生活習慣也會引發(fā)早泄，比如手淫，手淫導(dǎo)致的早泄是需要通過減少和全面禁止手淫的行為后，讓身體得到全面的恢復(fù)后，所以希望男性朋友們一定要養(yǎng)成健康的性生活，避免一些不良現(xiàn)象對我們的影響。