陽痿的出現(xiàn)并不是偶然的，如果我們的生活中沒有發(fā)生這種疾病的誘因的話，是不會受到這種疾病的困擾的，因為這種疾病的出現(xiàn)并沒有遺傳的因素在內。如果您想要對陽痿出現(xiàn)的原因進行深入的了解的話，我們來看一下專家的介紹，希望對您有所幫助。

一、節(jié)制房事

長期房事過度，沉浸于色情，是導致陽痿的原因之一。夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

二、增強免疫力

身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊持久的腦力勞動，都是導致陽痿發(fā)病的重要因素。因此，男性朋友應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統(tǒng)的功能失衡。

三、消除心理因素

要正確對待“性欲”，不能將之看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

四、飲食調養(yǎng)

多吃壯陽食物，壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲。

上面介紹的就是陽痿出現(xiàn)的原因，您已經有了自己的認識了，但是當我們出現(xiàn)了這種疾病的時候我們一定要及時的治療，只有這樣我們才能防止這種疾病在我們身體內根深蒂固，如果您還有什么疑問的話，請您一定要及時聯(lián)系我們，我們會盡量幫助您。