健康族導(dǎo)讀：對自己身材沒有信心的人通常不覺得自己性感，然而自信是很重要的，因?yàn)槿绻�自認(rèn)身材非常性感時，大腦便會開始傳遞性欲的信號。很多人迷信性愛是俊男美女的專利，若沒有天使的臉孔或是魔鬼的身材，就沒有性感或魅力可言。

可是如果你仔細(xì)觀察周遭的朋友，以男人為例，男人眼中的性感女神并非傳統(tǒng)的美人胚子，這些真正吸引他們的性感偶像，看起來或許略微豐腴、或許徐娘半老、或許五官并不完美，但是因?yàn)樗齻內(nèi)�身上下散發(fā)著活力與熱情，令人深深著迷。

你是不是也犯了身材等同于性感的錯誤呢?看看下列問題吧!

女人對身材的五大驚惶：

1.重：大多數(shù)女性永遠(yuǎn)覺得自己超重。

2.房大�。号�人不是覺得自己的乳房太大就是太小或者下垂。

3.華老逝：害怕皺紋、皮膚松弛、腰圍漸寬等老化的出現(xiàn)。

4.腿：女人心目中完美的大腿只有纖細(xì)二字可以形容。

男人對身材的五大驚惶：

1.莖大�。簶O少數(shù)男性滿意自己陰莖尺寸

2.線后退：男人極度害怕年紀(jì)輕輕就禿頭，失去吸引力。

3.化：雖然傳統(tǒng)上男人的白發(fā)與縐紋沒有什么大不了的，但這種現(xiàn)象卻是有了改變。

4.腹：男人的脂肪多半堆積在大腹便便的啤酒肚上。

5.高：研究顯示女性擇偶還是偏愛高一點(diǎn)的男人，而身高矮小的男人容易感到自卑。

健康族溫馨提示：以上就是給大家介紹的夫妻性生活最害怕什么你知道嗎?，希望對大家有所幫助，這里也僅是提供一個參考，健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)

健康族導(dǎo)讀：心情不好時，夫妻性愛可以不用安全套，采用其他避孕方式。不過，*在胃里起不到抗抑郁作用，所以千萬別當(dāng)藥吃。心情不好時，同房試試不戴套。

研究稱，*有很好的改善情緒作用

忙忙碌碌的生活中，女人時常會感到心情沮喪、愛發(fā)無名火，此時學(xué)會放松很重要。不過，美國“健康日”網(wǎng)站最新刊文指出，心情不好時，來場酣暢淋漓的性愛能馬上改善情緒——記住，性愛時不要戴安全套喲!

紐約州立大學(xué)的里貝卡·柏馳教授和登蓋·洛普教授進(jìn)行了這項(xiàng)研究。他們對加州大學(xué)的293名女性進(jìn)行了調(diào)查，她們都有固定的性生活，有的使用安全套避孕，有的利用別的方式避孕。通過對這些女性進(jìn)行問卷調(diào)查，了解了她們最近幾個月的情緒狀況、性生活情況等。結(jié)果表明，使用安全套的女性比不使用的人更容易心情不佳。

于是研究者開始對*成分進(jìn)行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，*的成分遠(yuǎn)比先前想象的要復(fù)雜得多。其中含有多種改善情緒的物質(zhì)，如內(nèi)啡肽、后葉催產(chǎn)素等。由于陰道壁具有很強(qiáng)的吸收能力，因此這些物質(zhì)能通過皮膚對人產(chǎn)生積極影響。

健康族溫馨提示：因此，心情不好時，夫妻性愛可以不用安全套，采用其他避孕方式。不過，*在胃里起不到抗抑郁作用，所以千萬別當(dāng)藥吃。健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)

健康族導(dǎo)讀：羨慕別人的性愛總是那么和諧，似乎他們身上散發(fā)了更多的荷爾蒙，其實(shí)“性運(yùn)”并非天生，也是靠后天努力，才可以精通性運(yùn)，小編今天為你介紹五個小常識，靠后天的努力，讓你更加的“性運(yùn)”。

【睡前喝杯蜂蜜茶】

茶所含的咖啡因能提高能量，蜂蜜中的糖分能提高血液中的睪丸激素———這些都是達(dá)到性高潮不可缺少的內(nèi)在刺。

【提高室內(nèi)溫度】

當(dāng)體溫升高時，神經(jīng)末梢會變得更敏感、接受程度也更強(qiáng)。當(dāng)然，室內(nèi)溫度不能調(diào)得過高，否則蒸籠一樣的環(huán)境只能讓人感到憋悶。

【吃五分熟的牛排】

牛肉可以提升睪酮水平，提高性興奮。如果你是素食者，食用糙米也能有類似的效果。

【撫摸自己】

研究發(fā)現(xiàn)，習(xí)慣撫摸自己的女性，比其他人更容易達(dá)到高潮。因?yàn)槟茏晕矣鋹偟呐�性，也就更容易引�?dǎo)伴侶做到這一點(diǎn)。同時，撫摸自己能提高陰蒂周圍的血液集中度，這對提高身體的反應(yīng)至關(guān)重要。

【輕撫秀發(fā)】

性學(xué)家指出，*最強(qiáng)有力的性器官并非生殖系統(tǒng)，而是大腦。頭部皮膚集中著上百萬個神經(jīng)末梢，當(dāng)丈夫輕撫妻子的秀發(fā)時，腎上腺素的分泌隨之加快，高潮幾率也就大大增加。

健康族溫馨提示：以上就是給大家介紹的“性運(yùn)”也是靠后天不斷努力，希望對大家有所幫助，這里也僅是提供一個參考，健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)