現(xiàn)代社會，有很多的男性都會患有性功能障礙疾病，但是因為自尊問題很少有人及時的到醫(yī)院接受治療，從而給自己帶來更大的傷害。性功能障礙是一種困擾越來越多男士的疾病，那么應(yīng)該怎樣避免患上性功能障礙呢?

1、樹立正確的性觀念

男性在平時應(yīng)樹立正確的性觀念，盡量避免濫交，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到飲食有度，盡量控制性生活的頻度，還要注意禁止手淫的發(fā)生。

2、注意心理的調(diào)節(jié)

男性在日常生活中若是患有性功能障礙的疾病，其心理治療也是很重要的，要多注意心理的調(diào)節(jié)，且家人還要給予更多的安慰以及關(guān)心。

3、夫妻間應(yīng)互相尊重

男性在平時若是偶爾出現(xiàn)性功能障礙的現(xiàn)象，夫妻間應(yīng)互相尊重，妻子應(yīng)多加關(guān)心以及諒解，避免引發(fā)更嚴(yán)重的危害發(fā)生。

4、戒除煙酒

男性在平時若是經(jīng)常性的抽煙喝酒，會直接導(dǎo)致性器官長期處于充血的狀態(tài)，進而進一步的加重了疾病的癥狀，因此男性在平時應(yīng)戒除煙酒。

5、加強體育鍛煉

男性在平時應(yīng)多注意加強體育鍛煉，其不僅可以改善血液的循環(huán)，還可以增加身體的抵抗力，減少疾病引發(fā)的幾率，且運動對于性功能障礙的預(yù)防也是很重要的。

通過以上內(nèi)容的介紹，相信大家對預(yù)防性功能障礙發(fā)生的方法有了新的認識和了解，希望對大家有幫助。性功能障礙的發(fā)生不僅會影響患者的健康，還會影響夫妻之間的感情，所以患了性功能障礙要及時的到醫(yī)院進行治療，爭取早日康復(fù)。