你能回想起來(lái)你花了多少個(gè)小時(shí)跟你的密友一起分析你和你的他嗎：那些充滿各種暗示和讓人摸不著頭緒的細(xì)枝末節(jié)?“今天已經(jīng)星期二了，他怎么還不打電話給我?”;對(duì)自己的懷疑：“我覺(jué)得身邊這個(gè)男同事真的不錯(cuò)，我是不是不再愛(ài)我的男朋友了?”;抑或是每天憂心忡忡：“我雖然非常喜歡他，但是叫我如何接受他收集的那些CD唱片的品位?”……無(wú)窮無(wú)盡的問(wèn)號(hào)快把你折磨瘋了對(duì)不對(duì)?

　　七天之內(nèi)，要有光

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，最讓人懊惱的莫過(guò)于：結(jié)識(shí)了某個(gè)男性，雙方表現(xiàn)出了一定的興趣，留下聯(lián)系方式之后，等到的只是無(wú)窮無(wú)盡的沉默。他為什么不打電話來(lái)?可惡!在這讓人心神不安的頭七天之內(nèi)，你很容易給自己找到理由：

他可能不小心弄丟了我的電話號(hào)碼;他工作真的太忙了……記住，這都是你異想天開(kāi)的理由，你無(wú)需再等待下去，等待他的心血來(lái)潮……七天之內(nèi)沒(méi)有任何音訊的男人跟你之間不可能擦出任何火花，并且男人深深了解這個(gè)七日游戲的妙用，比你精通得多。

他心愛(ài)的寵物不幸死掉了、他被工作纏得拖不開(kāi)身……實(shí)際上七天之內(nèi)他有無(wú)數(shù)個(gè)可能的5分鐘伸出手來(lái)?yè)軅�(gè)電話，一個(gè)男性跟你之間出現(xiàn)了七天的溝通空白，足可以預(yù)見(jiàn)他對(duì)你們之間的可能性特別是對(duì)你本人有多么的不在乎，這是他不便宣之于口的一種半強(qiáng)迫性的策略，他擔(dān)心你會(huì)對(duì)你們的關(guān)系認(rèn)真，所以他只要等到time out就可以自動(dòng)出局了。

忠告：真正對(duì)你感興趣的男性會(huì)在不超過(guò)三天之內(nèi)主動(dòng)聯(lián)系你，這也是你可以接受的底線時(shí)限，他不可能等太久，否則會(huì)有被其他仰慕你的人捷足先登的危險(xiǎn)，這是他時(shí)時(shí)刻刻在擔(dān)心的事情，也是人類進(jìn)化的本能指引他做出的捕獵性反應(yīng)。至于那些讓你傻等了一個(gè)禮拜的男人，你應(yīng)該及時(shí)察覺(jué)到隱藏的危險(xiǎn)訊號(hào)，果斷地扔掉他們的電話號(hào)碼才是上策。

　　第三次約會(huì)不是末日審判

通常決定你們之間有沒(méi)有潛力繼續(xù)發(fā)展下去的關(guān)鍵情節(jié)只發(fā)生在一瞬間，上一分鐘你還在夸獎(jiǎng)他的身材很有型，下一分鐘你的全部注意力都集中在他的某一個(gè)小缺點(diǎn)上了。

案例：施施　27歲，我發(fā)現(xiàn)我的男朋友三次約會(huì)都穿著同一條褲子，難道今后我還要指點(diǎn)他如何穿衣打扮，慢慢地我不就在精神上變成他的母親了嗎?

可以說(shuō)，挑剔對(duì)方的缺點(diǎn)是你開(kāi)始理性地考慮你們之間可能性的一個(gè)開(kāi)端。就好比你投入了很大資本買來(lái)的汽車如果不聽(tīng)你使喚了，你會(huì)忍不住踢一腳輪胎，感情上也是如此。當(dāng)你被對(duì)方吸引了，你不會(huì)放任對(duì)方的瑕疵從眼前溜走，接下來(lái)的問(wèn)題就是你能不能接受這些瑕疵，而且是長(zhǎng)期地接受。

因此不要僅僅約會(huì)幾次就想逃跑，對(duì)方的閃光點(diǎn)是需要慢慢發(fā)掘的，而你對(duì)這種尚不太確定的關(guān)系的恐懼感來(lái)自你內(nèi)心的不安全感。施施對(duì)此的解釋是：“其實(shí)他穿什么樣的褲子不是問(wèn)題的關(guān)鍵，關(guān)鍵是我意識(shí)到我們的關(guān)系很可能不僅僅是約會(huì)的情侶了，我也有可能不再是他的女朋友，而是更有可能進(jìn)一步發(fā)展的關(guān)系……�！�

很多人認(rèn)為便秘沒(méi)有什么了不起，只是個(gè)生活習(xí)慣問(wèn)題而已，往往都不注重調(diào)整，長(zhǎng)期受此困擾。更沒(méi)有考慮到便秘還與性功能相關(guān)。

在門(mén)診就醫(yī)中，因便秘使夫妻生活受到嚴(yán)重影響的事例不在少數(shù)。王女士是一所研究所的教授，德高望重。但課下最讓她傷腦筋的就是：剛40歲的她就對(duì)性生活就沒(méi)了興趣。在與王女士的咨詢中得知，由于她全身心投入在工作中，很少運(yùn)動(dòng)，飲食又非常精細(xì)講究，由此帶來(lái)的結(jié)果就是患上了嚴(yán)重的便秘，常常4～5天才費(fèi)勁排便一次。得知她問(wèn)題的根源后，我們主張她從飲食上調(diào)節(jié)、并建立定期排便習(xí)慣。經(jīng)過(guò)一個(gè)階段的調(diào)理和治療，王女士恢復(fù)了“性趣”。

細(xì)心的夫妻可能體會(huì)到，在沒(méi)有便秘的時(shí)候，男性表現(xiàn)性欲旺盛。女性則會(huì)體驗(yàn)到，當(dāng)性生活達(dá)到高潮時(shí)，將感覺(jué)到陰道會(huì)出現(xiàn)不同程度的收縮抽動(dòng)，這時(shí)你還會(huì)感覺(jué)肛門(mén)周圍也會(huì)出現(xiàn)有規(guī)律的收縮，這種收縮可以隨著性高潮的強(qiáng)弱起伏而加劇或減弱，這都說(shuō)明女性性高潮的來(lái)臨伴隨著肛門(mén)的“運(yùn)動(dòng)”，而這正是恥骨尾骨肌(愛(ài)的內(nèi)容性愛(ài)肌)“工作”的結(jié)果。由于恥骨尾骨肌附著恥骨與尾骨上，好像一張繃緊的“吊床”，支持著骨盆內(nèi)全部器官以及會(huì)陰部的肌肉，參與收縮陰道功能，完善排便功能并促進(jìn)陰道緊握性，使夫妻性生活更加和諧和健康。但如果妻子長(zhǎng)期患有慢性便秘，在性生活中，必然使恥骨尾骨肌長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)甚至出現(xiàn)性交疼痛現(xiàn)象，性生活就自然難以和諧了。長(zhǎng)期如此，還將出現(xiàn)性欲減退、性冷淡及性厭惡。如果丈夫患有便秘，將導(dǎo)致其出現(xiàn)系列性功能障礙癥狀，如陽(yáng)痿、早泄、射精無(wú)力狀態(tài)。

一些患有便秘的人，常常自己到藥店買瀉藥服用，這是極不可取的。因?yàn)槿绻�用藥不�?dāng)，不僅可誘發(fā)結(jié)腸黑變病和神經(jīng)源性假性梗阻，還可將產(chǎn)生嚴(yán)重的藥物依賴性。因此，明智的方法當(dāng)以非藥物療法為主：除了要養(yǎng)成定時(shí)排便、多飲水、多進(jìn)食高纖維素食品外，還可以多做一做提肛運(yùn)動(dòng)，每次30～50次為宜，以增加肛門(mén)周圍肌肉的收縮力，促進(jìn)局部血液循環(huán)、增加便意感。對(duì)于嚴(yán)重便秘者，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，有針對(duì)性地選擇不良反應(yīng)小和不產(chǎn)生依賴性的藥物予以調(diào)節(jié)。

炎炎盛夏，容易誘發(fā)疾病。男士在夏天更要注意，由于男性的陰囊位置隱蔽，皮膚薄嫩，加上局部不通風(fēng)，天熱極易誘發(fā)皮膚病。皮炎：是一種較常見(jiàn)的陰囊皮膚病，起因可能與飲食中缺乏維生素Ｂ族有關(guān)。其癥狀為皮膚潮紅、滲液、脫皮，甚至起水皰，又痛又癢。預(yù)防的主要措施是，多吃新鮮瓜果蔬菜和雜糧，補(bǔ)充維生素Ｂ２、Ｂ６等營(yíng)養(yǎng)素。發(fā)病后應(yīng)保持病變區(qū)皮膚清潔，可涂些氧化鋅糊膏等。濕疹：也是一種常見(jiàn)的陰囊皮膚病，主要是由汗水、污穢刺激而引起的。其表現(xiàn)為皮膚紅腫、起水皰、滲液、結(jié)痂，甚至增厚粗糙，奇癢難忍，治療方法是，內(nèi)服抗組胺類藥物如撲爾敏、息斯敏等，病變區(qū)皮膚清洗干凈后涂膚輕松、去炎松、尿素軟膏等，每日１—２次。癬癥：是由霉菌感染引起的陰囊皮膚病，常與患者其它部位的皮膚癬癥相關(guān)，發(fā)病陰囊的皮膚潮紅，起丘疹或水皰，繼而脫皮屑，病變部位常呈環(huán)狀損害，癢得厲害。防治的方法是，患部外涂治癬藥膏（刺激性強(qiáng)的癬藥水不宜使用），同時(shí)治療身體其它部位的癬癥如手癬、腳癬、股癬等，以防愈后再度感染。患了“難言之隱”的陰囊皮膚病后，值得注意的是：要消除緊張恐懼的情緒，切莫將其與性病相提并論，以免增添憂慮。摒棄“隱病隱治”的心理，莫被江湖郎中、虛假?gòu)V告所蠱惑或自作主張濫用藥，應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院的皮膚病專科檢查治療。同時(shí)要穿著質(zhì)地柔軟、透氣性好的寬松內(nèi)褲，并勤換勤洗；陰囊發(fā)癢盡量少去抓搔，以免抓破皮膚引起感染而加重?fù)p害。要少吃辣椒等刺激性的食物，禁飲酒。