在我們的周圍會有很多的人遇到毛囊炎的癥狀，因此會帶給患者較多的困擾，傷害了他們皮膚的健康，提醒各位患者朋友毛囊炎的出現(xiàn)要注意皮膚的相關(guān)護(hù)理才可以，了解一下毛囊炎的護(hù)理辦法會有哪些呢。

飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反復(fù)發(fā)作者平時應(yīng)少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。療或控制毛囊炎，局部以殺菌、消炎、干燥為原則�；颊弑仨氉⒁獗苊馕妗�熱以及過度流汗，勿經(jīng)常洗頭，不要穿太緊或太硬的褲子，同時注意個人清潔衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。要是注意皮膚清潔，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，防止外傷，積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。頭皮的毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習(xí)慣，并保持睡眠充足，舒緩壓力;前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、出汗及個*質(zhì)有關(guān);大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，則多是因為毛孔角質(zhì)化的結(jié)果。

注意皮膚清潔。皮膚的毛囊里很容易藏病菌，是病菌寄生的好位置，如果患者平時不注意皮膚的清潔與護(hù)理，就相當(dāng)于給病菌創(chuàng)造了良好的生長環(huán)境，導(dǎo)致病菌滋長，引起毛囊炎癥。身上衣服要勤換洗。平時穿的衣服直接接觸皮膚，如果衣服很臟，會導(dǎo)致病菌直接傳染給皮膚，病菌找到合適的寄生環(huán)境，自然會大量繁殖滋長，到一定程度，就會引起毛囊炎等各種皮膚問題。洗澡不要太頻繁。頻繁的洗澡，反復(fù)搓洗皮膚，會破壞皮膚自然存在的保護(hù)層，沒有了保護(hù)層的皮膚，是十分危險的，各種病菌會趁虛而入，安家、繁殖后代，導(dǎo)致毛囊炎的發(fā)病。另外，平時也要注意室內(nèi)通風(fēng)。

治療或控制毛囊炎，局部以殺菌、消炎、干燥為原則飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反復(fù)發(fā)作者平時應(yīng)少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。主要是注意皮膚清潔，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，防止外傷，積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病�；颊弑仨氉⒁獗苊馕�、熱以及過度流汗，勿經(jīng)常洗頭，不要穿太緊或太硬的褲子，同時注意個人清潔衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。頭皮的毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習(xí)慣，并保持睡眠充足，舒緩壓力; 前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、出汗及個*質(zhì)有關(guān);大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，則多是因為毛孔角質(zhì)化的結(jié)果。

盡量用流動的清水沖洗頭發(fā)，水壓會使毛囊中的臟東西被擠出來，而且清洗一定要徹底，不要留粘膩物，適當(dāng)?shù)臅r候可以清洗兩遍。不要把護(hù)發(fā)素之類的產(chǎn)品用于頭皮上，盡量減少接觸，包括干發(fā)上所使用的滋潤、定型產(chǎn)品，一定要分清頭皮護(hù)理產(chǎn)品和頭發(fā)護(hù)理產(chǎn)品。如果頭皮上有個又痛又癢的膿包，那就是毛囊發(fā)炎的癥狀，記住不要用手去抓撓。治療方法還得內(nèi)外兼顧，外用一些消炎的眼藥膏涂在患處，薄薄一層即可，內(nèi)在保持飲食的清淡，不要吃重油重味的東西，可適量補充一些維生素。

上面的常識帶大家了解到了毛囊炎發(fā)病后的護(hù)理措施有哪些了，毛囊炎的出現(xiàn)帶來了較為嚴(yán)重的侵害，讓很多的朋友陷入到了苦惱當(dāng)中，因此我們要清楚的認(rèn)識毛囊炎的知識，自己皮膚發(fā)病后應(yīng)當(dāng)及時的治療，皮膚的護(hù)理也要引起大家的注意。