最近因工作的不斷繁忙，又恰好是在戶外炎炎夏日的照射，勢(shì)必造成身體多余排汗，導(dǎo)致腋窩散發(fā)出一股難聞的氣味，最初氣味的散發(fā)度不是很大，隨著自己衛(wèi)生不良導(dǎo)致氣味逐漸加大，繼而許多人都無(wú)法靠近。那么，在日常應(yīng)如何預(yù)防腋臭呢？

腋臭的預(yù)防方法：

一、首先要選擇合適的衣服：夏季的溫度較高，對(duì)于女性腋臭患者來(lái)說(shuō)最好不要去選擇一些絲質(zhì)、緊身衣、牛仔類衣服等，導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，成為細(xì)菌的培養(yǎng)基，促使一些細(xì)菌滋生、分解，而產(chǎn)生特殊的異味加重。最好是選擇寬松棉質(zhì)的衣服。

二、要注意個(gè)人衛(wèi)生：注意清潔衛(wèi)生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。持皮膚干凈。尤其是保持腋窩、會(huì)陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。特別是在運(yùn) 動(dòng)后要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細(xì)菌繁殖。

三、 減少對(duì)腋下皮膚的刺激：經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大，如果大汗腺體肥大，可過(guò)多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。腋窩溫暖潮濕，又不透風(fēng)，容易孕育細(xì)菌的生長(zhǎng)與 繁殖，分解過(guò)多的不飽和脂肪酸，會(huì)導(dǎo)致臭味更明顯。

四、局部用藥：外用藥可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能產(chǎn)生足量的不飽和脂肪酸或者使細(xì)菌不能滋生，只能暫時(shí)、避免發(fā)生臭味。也可用25%氯化鋁溶液、5%甲醛酒精、腋臭散或枯礬散經(jīng) 常敷擦。

腋臭形成的多種原因

青年男女體表腺體分泌物較其他人群高，尤其是油性皮膚者，身體異味比一般人要強(qiáng)烈得多。此外，女性的體表分泌腺比男子多50%以上，這些腺體集中在乳房、腋窩、肛門以及肚臍周圍，青春期發(fā)育旺盛，并在精神因素、激素水平、環(huán)境氣候等因素的調(diào)節(jié)下分泌一些腺體。這些腺體的分泌，常使女性身上某些局部形成潮濕溫暖環(huán)境，成為細(xì)菌的“培養(yǎng)基”，促使細(xì)菌的生長(zhǎng)與分解，產(chǎn)生身體異味。個(gè)人衛(wèi)生與身體的氣味也有密切關(guān)系，不良生活衛(wèi)生習(xí)慣往往導(dǎo)致體臭。

*有許多不利于清潔的地方，如乳房下、腹股溝、腋窩、臍部等處有很多皺褶，而且分泌液較其他部位多。許多青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔褲等，導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，使這些局部溫度高、濕度大，一些細(xì)菌便在這里滋生、分解，并產(chǎn)生特殊的異味。

既然得了這種皮膚疾病肯定要想辦法解決的，不然這腋臭會(huì)給正處社交活動(dòng)頻繁的青年愛(ài)美者帶來(lái)不少的尷尬和苦惱，也給病人及其家屬心理上帶來(lái)無(wú)形的壓抑和煩惱。

大家在平時(shí)的生活中，注意良好的衛(wèi)生習(xí)慣是非常重要的，所以大家務(wù)必積極加強(qiáng)自身的衛(wèi)生狀況，另外，大家千萬(wàn)不可經(jīng)常性的剔除腋窩等處腋毛行為，這對(duì)于誘發(fā)此病帶來(lái)很大的患病幾率�？傊�衛(wèi)生是第一位的希望大家積極重視。