麻痹性癡呆患者的第二個(gè)腿
麻痹性癡呆患者的第二個(gè)腿
一、當(dāng)患者負(fù)擔(dān)自身體重的能力發(fā)生改變或身體的穩(wěn)定性下降時(shí),需借助于步行輔助具才可行走。根據(jù)患者的不同情況,可選擇與身體條件相適應(yīng)的步行輔助具,以實(shí)現(xiàn)在室內(nèi)或室外行走的目的。
方法一:手杖、手杖是用單側(cè)手扶持以助行走的工具。使用手杖時(shí),上肢及肩的肌力必須正常。單足手杖:呈T形或問(wèn)號(hào)形,適用于握力好、上肢支撐力強(qiáng)的老年人等。三足手杖:又稱(chēng)三腳拐,三足呈“品”字形,使支撐面增大,從而增加了手杖的穩(wěn)定性。適用于平衡能力稍欠佳,用單足手杖不安全的患者。四足手杖:手杖帶有四個(gè)著地支撐點(diǎn),使手杖更加穩(wěn)定,適用于平衡能力欠佳、臂力較弱或上肢患有震顫麻痹,用三足手杖也不夠安全的患者。手杖高度的確定:患者穿常用鞋,肘關(guān)節(jié)屈曲150 o ,腕關(guān)節(jié)背伸,小趾前外側(cè)15厘米至腕背伸時(shí)手掌面的距離即為手杖的長(zhǎng)度。
方法二:腋拐、即腋窩支撐型拐杖,有固定式和長(zhǎng)度可調(diào)式兩種。腋拐可靠、穩(wěn)定,用于身體情況較差的患者。腋拐高度的確定,以股骨大轉(zhuǎn)子的高度為把手的高度。亦可以用精確的測(cè)量方法確定拐杖的高度。測(cè)量時(shí),患者取仰臥位,穿常用鞋,上肢放松置于身體兩側(cè),腋拐輕輕貼靠腋窩,伸至小趾前外側(cè) 15 厘米處即為拐杖適當(dāng)?shù)拈L(zhǎng)度;肘關(guān)節(jié)屈曲 150 o ,腕關(guān)節(jié)背伸,手掌面所及處為拐杖把手的高度。
方法三:肘拐、又稱(chēng)前臂支撐型拐杖。其特點(diǎn)是以前臂和手共同承重,可單側(cè)使用也可雙側(cè)用。適用于握力差、前臂力量較弱但又不必用腋拐者。
方法四:助行器、助行架:適用于站立平衡差、下肢肌力低下的患者。
助行車(chē):此車(chē)有兩個(gè)或四個(gè)輪子使之易于推行移動(dòng)。適用于步行不穩(wěn)的患者。
二、體育運(yùn)動(dòng)
愛(ài)好體育運(yùn)動(dòng)是一種良好的生活方式,不僅可以改善運(yùn)動(dòng)功能,對(duì)防治老年性癡呆、延緩各種并發(fā)癥的發(fā)生也大有益處。根據(jù)病情,老年性癡呆患者可在醫(yī)護(hù)人員、家屬的陪護(hù)下進(jìn)行一些力所能及的運(yùn)動(dòng)。早期老年性癡呆患者,病情較輕,生活自理能力及自控能力尚可,可以進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),如打乒乓球、打羽毛球、下棋、打撲克、釣魚(yú)、慢跑、散步、練體操等。中期老年性癡呆患者,病情較明顯,但可以由家屬陪伴進(jìn)行散步、簡(jiǎn)易手指操等運(yùn)動(dòng)。晚期老年性癡呆患者,病情較重,若臥床不起,也要進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)、翻身及肢體功能鍛煉,以減少褥瘡等的發(fā)生。
三、太極拳
太極拳在我國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng),蘊(yùn)藏了我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的精髓。它強(qiáng)調(diào)和諧完美,注重“天人合一”,動(dòng)作柔韌、穩(wěn)定、緩慢、連貫,涉及到全身各個(gè)肌群和關(guān)節(jié)。
從中醫(yī)學(xué)角度講,太極拳有利于健腦益智,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,練太極拳時(shí),精神貫注、意守丹田、排除雜念的意識(shí)境界,與身體運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,使大腦相應(yīng)的皮質(zhì)功能區(qū)形成一個(gè)特殊興奮灶,而其他無(wú)關(guān)區(qū)域則處于抑制狀態(tài)。有利于修復(fù)和改善高級(jí)中樞神經(jīng)的功能,起到健腦強(qiáng)身作用。
練太極拳還有利于提高*動(dòng)作的平衡性與協(xié)調(diào)性。練太極拳可對(duì)自主神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生良性影響,從而使自主神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)紊亂得到調(diào)整和改善。對(duì)心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)等都可產(chǎn)生積極影響。
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