脂溢性皮炎飲食上吃什么好?我想這是脂溢性皮炎患者比較關(guān)心的問題了，脂溢性皮炎多是皮脂分泌過多引起的皮膚疾病，一般來說脂溢性皮炎飲食上要多吃一些含維生素豐富的食物，那么具體關(guān)于脂溢性皮炎飲食上吃的食物類型，下面讓我們一起去了解一下吧。

脂溢性皮炎：指皮脂腺分泌功能亢進(jìn)，表現(xiàn)為頭皮多脂、油膩發(fā)亮、脫屑較多，在皮脂發(fā)達(dá)部位較易發(fā)生，損害為鮮紅或黃紅色斑片，表面附有油膩性鱗屑或痂皮，常伴有不同程度瘙癢，皮損初期為毛囊性小丘疹，逐漸融合成大小不等的黃紅色斑片，上覆油膩性鱗屑結(jié)痂，重者可呈輕度滲出性濕疹樣皮炎。

脂溢性皮炎飲食上要注意的問題：

1、脂溢性皮炎患者可以多吃一些富含維生素A、B2、B6、E的食物，維生素A、B2、B6對(duì)脂肪的分泌有調(diào)節(jié)和抑制作用。維生素E有促進(jìn)皮膚血液循環(huán)、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動(dòng)物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

2、脂溢性皮炎患者要忌食辛辣刺激性食物，因刺激性食物可影響機(jī)體內(nèi)分泌，從而造成皮膚刺癢，影響治療。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。

3、脂溢性皮炎患者要注意忌食油膩的食物，油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會(huì)促進(jìn)皮脂腺的分泌，使病情加重。同時(shí)，還要注意少吃甜食和咸食，以利于皮膚的康復(fù)。

4、脂溢性皮炎患者在飲食方面要注意應(yīng)少吃動(dòng)物脂肪、碳水化合物及刺激性食物，避免煙、酒，多吃新鮮蔬菜水果之類的以及富于維生素B族食物。

脂溢性皮炎飲食上吃什么好?相信大家通過以上的介紹，對(duì)于脂溢性皮炎飲食上吃的食物有所了解了，以上這些脂溢性皮炎飲食上吃的食物，大家可以參考了解，希望大家通過飲食上的多加注意，能夠幫助大家有效緩解脂溢性皮炎的情況。