脂溢性皮炎這種疾病容易在冬季高發(fā)，嚴(yán)重的影響到了患者的身心健康，大家應(yīng)該注意這種疾病的發(fā)生，并且要注意一些合理的治療方式，有效地進(jìn)行診斷，以免造成更大痛苦，要注意天氣的變化，那么，植應(yīng)皮炎的常見(jiàn)預(yù)防方法是什么？

脂溢性皮炎專(zhuān)家 具體措施如下：

1、勤洗澡。即便是天氣轉(zhuǎn)涼，脂溢性皮炎患者還是要注意皮膚清潔工作，避免毛孔堵塞，排泄廢物堆積，適當(dāng)?shù)脑黾悠つw的濕度，避免皮膚出現(xiàn)過(guò)于干燥瘙癢等癥狀。

2、勤鍛煉。冬季天氣寒冷，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)雖然有難度，但是脂溢性皮炎患者可以適當(dāng)?shù)倪x擇室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，如：乒乓球、踢毽子等，同樣也可以起到很好的運(yùn)動(dòng)效果。

3、勤曬太陽(yáng)。冬季陽(yáng)光強(qiáng)度雖然弱，可是脂溢性皮炎患者還是可以選擇合適的時(shí)間段，堅(jiān)持每天適當(dāng)?shù)墓庹铡?/p>

4、多喝水。冬季天氣比較干燥，脂溢性皮炎患者皮膚除了選用護(hù)膚品外，還要適當(dāng)?shù)亩囡嬎�，加快身體的新陳代謝，排出毒素。

脂溢性皮炎的中醫(yī)治療方法

1、清熱除濕湯

黃連5G，黃芩、當(dāng)歸、甘草各20G，連翹、蒲公英、知母、丹皮、生地、白芷各15G，升麻10G，石膏30G。水煎內(nèi)服，每日1劑，日3次，每次服150ML。并配合外用藥(地榆、黃芩、甘草、艾葉、丹皮、連翹各20G)，水煎濕冷敷，日敷3次，每次30分鐘。

2、薏米野菊湯

生薏苡仁30G，野菊花、生地、赤石脂各15G，牛蒡子、丹皮各10G，荊芥、防風(fēng)各9G，白礬12G，甘草6G。每日1劑，水煎取汁分次溫服。

3、土苓茵陳湯

土茯苓、茵陳、生薏苡仁、生地各30G，黃芩、茯苓皮、金銀花各15G，梔子、元參各9G。大便秘結(jié)加川軍。每日1劑，水煎取汁分次溫服。

4、涼血清肺湯

生地、生山楂、虎杖各15G，玄參、川石斛、寒水石、桑白皮各12G，生石膏、白花蛇舌草各30G，生甘草3G。皮疹糜爛及伴油膩性脫屑者加茵陳、生薏苡仁各15G;鼻翼潮紅者加制大黃9G，苦參片15G;皮損呈結(jié)節(jié)囊腫者加益母草15G，莪術(shù)12G;大便干結(jié)者加全瓜蔞12G，枳實(shí)9G。先將上藥用水浸泡30分鐘，再煎煮30分鐘，每劑煎2次，分2次服，每日1劑，2周為1個(gè)療程，根據(jù)癥情可以連續(xù)用3～4個(gè)療程。

在天氣轉(zhuǎn)涼的情況下，大家依舊要注意皮膚的清潔，避免導(dǎo)致毛孔被堵，造成排泄物沒(méi)有辦法及時(shí)排出，要注意皮膚的一些調(diào)理方法，有效的進(jìn)行護(hù)理，而且要注意合理的飲食事項(xiàng)，多注意休息，這樣對(duì)疾病的恢復(fù)才有利。