在生活中，有很多患有脂溢性皮炎的患者，會造成患者搔癢難忍。所以大家在平時要做好預防工作，要多吃一些水果蔬菜，限制糖料和油脂的攝入。平時要保證自己的睡眠。下面讓我們具體了解一下，預防脂溢性皮炎的措施都有哪些?

預防脂溢性皮炎措施有哪些?

脂溢性皮炎好發(fā)于皮脂腺分布多的部位，如頭皮、面部、胸部，發(fā)病時皮損處有輕度潮紅斑片，覆灰白色糠狀鱗屑，并伴有輕度瘙癢，頭發(fā)可脫落、稀疏。這會嚴重影響患者的生活、工作，所以在日常要做好以下預防措施：

1、 注意飲食調節(jié)，多吃蔬菜，限制多脂、多糖飲食，忌吃辛辣、酒等刺激性食物。

2、 避免精神過度緊張，保持心情的愉悅。

3、 避免局部搔抓。

4、 生活有規(guī)律，保持足夠睡眠。

5、 可多吃些維生素 B6、 B2或復合維生素 B，煙酰胺等。

6、 瘙癢劇烈可用止癢鎮(zhèn)靜劑如抗組胺藥。

7、 保持居住患者的干凈，家中要常開窗通風，避免長期生活在潮濕的環(huán)境。

8、 避免暴曬，以免曬傷皮膚后影響恢復

容易與脂溢性皮炎混淆的疾病

1、頭面部銀屑�。簱p害分散成片狀，境界分明，鱗屑很厚，觸之高低不平，頭發(fā)不脫落，短發(fā)聚集而成束狀，重者損害可連成大片，擴展至前發(fā)際處，侵及前額數(shù)厘米。刮去鱗屑有薄膜現(xiàn)象(即將鱗屑刮除，其下為一紅色發(fā)亮的薄膜)及出血現(xiàn)象(即輕刮薄膜可出現(xiàn)散在小出血點)，薄膜現(xiàn)象和出血現(xiàn)象是銀屑病損害的重要特征。

2、玫瑰糠疹：好發(fā)于頸、軀干、四肢近端，呈橢圓形斑疹，中央略帶黃色，邊緣微高隆起，呈淡紅色，上附白色糠秕樣鱗屑。初起為單個損害，稱為母斑;母斑漸大，直徑可達2～5cm或更大，有時可有2～3個母斑同時出現(xiàn)，1～2月后陸續(xù)出現(xiàn)較小的紅斑，發(fā)生于軀干處，皮疹長軸與皮紋一致，一般4～6周可自行消退，不復發(fā)。

3、體癬：損害邊緣隆起而狹窄。境界清楚，有中央痊愈向周圍擴展的環(huán)狀損害。瘙癢明顯，患者往往有手足甲癬的病史。

4、紅斑性天皰瘡：主要分布于面、頸、胸背正中部。開始在面部有對稱形紅斑，上覆鱗屑及結痂，頸后及胸背部紅斑基礎上有水皰出現(xiàn)，破裂后形成痂皮，尼氏征陽性。(即在皰頂施加壓力，即可見皰液向周圍表皮內滲透;牽拉皰壁之殘壁，引起周圍表皮進一步剝脫;更為重要的是外觀正常的皮膚也一擦即破)。

5、酒渣樣皮炎：不累及頭皮部位。眉毛及鼻唇溝不是好發(fā)部位，多有長期外涂激素制劑的用藥史。

臨床癥狀與脂溢性皮炎相似的疾病有哪些?通過上面文章的介紹我們可以知道，玫瑰糠疹，體癬，紅斑性天包瘡，這幾種常見的疾病，都與脂溢性皮炎癥狀相似，很容易造成患者誤診，所以大家在出現(xiàn)上面意思的癥狀時，一定要及時去專業(yè)醫(yī)院進行檢查，以免造成誤診。