脂溢性皮炎癥狀在眾多的皮膚病當中，對于患者的影響是非常嚴重的，如果脂溢性皮炎癥狀不能夠及時得到科學(xué)治療，一旦癥狀嚴重發(fā)生到一定程度，想要完全徹底性的治愈將會十分困難。那么，脂溢性皮炎患者有哪些飲食注意方式呢？

(1)宜食入富含維生素A、B2、B6、E的食物：因維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調(diào)節(jié)和抑制 作用。維生素E有促進皮膚血液循環(huán)、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動 物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

(2)忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影響機體內(nèi)分泌，從而造成皮膚刺癢，影響治 療。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。

(3)忌食油膩食物：油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌，使 病情加重。同時，還要注意少吃甜食和咸食，以利于皮膚的康復(fù)。

脂溢性皮炎食療方

(1)薏苡仁蘿卜纓粥：薏苡仁、蘿卜纓、馬齒莧各30克。將上三味洗凈，蘿卜纓和馬齒莧切碎，加水適量，煮粥，每日1劑，1個月為1個療程。具有清熱利濕功效。適用于脂溢性皮炎 等癥。

(2)大棗豬油湯：大棗100克，生豬油60克。將大棗生豬油放入鍋內(nèi)加適量水，煮熟食用。每 周3次，12次為1個療程。具有祛風(fēng)清熱，養(yǎng)血潤燥功效。適用于干性脂溢性皮炎等癥。

脂溢性皮炎的預(yù)防措施有哪些?

1、 注意飲食調(diào)節(jié)，多吃蔬菜，限制多脂、多糖飲食，忌吃辛辣、酒等刺激性食物。

2、 避免精神過度緊張，保持心情的愉悅。

3、 避免局部搔抓。

4、 生活有規(guī)律，保持足夠睡眠。

5、 可多吃些維生素 B6、 B2或復(fù)合維生素 B，煙酰胺等。

6、 瘙癢劇烈可用止癢鎮(zhèn)靜劑如抗組胺藥。

7、 保持居住患者的干凈，家中要常開窗通風(fēng)，避免長期生活在潮濕的環(huán)境。

8、 避免暴曬，以免曬傷皮膚后影響恢復(fù)

溫馨提示，脂溢性皮炎患者在洗頭洗臉的時候，千萬不要使用肥皂，更不能夠用比較燙的熱水清洗，一旦刺激到皮膚部位，都會促使皮脂腺更加活躍，從而會加重皮脂的溢出，讓疾病的治療更加復(fù)雜化，患者也將受到更加痛苦的折磨。