最些年來，帶狀皰疹疾病迅速的蔓延，對很多人的身體健康造成威脅，該病不僅傳染性很強，而且這種疾病對人們的身體危害很大，很多人感染這種疾病都是在不知不覺中，令患者難以察覺。疾病的感染會給患者造成多重打擊，因此我們要注意對這種疾病的預(yù)防。那么，我們要怎么做才能較好的預(yù)防帶狀皰疹呢?

帶狀皰疹的預(yù)防應(yīng)該做什么：

1、防止接觸傳染。帶狀皰疹可以通過共用內(nèi)衣、浴盆、游泳池等傳播。所以，不使用別人地內(nèi)衣，泳裝及浴盆;在公共浴池不洗盆塘，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池地坐椅上在公共廁所盡量使用蹲式馬桶;上廁所前用肥皂洗手;不在密度大、消毒不嚴格地游泳池游泳。

2、堅決杜絕性亂。帶狀皰疹是超過半數(shù)是通過性行為傳播的，家庭中一方從社會上染病，又通過性生活傳染配偶，還有可能通過密切地生活接觸傳給家中其他人，既帶來了生理上地痛苦，又造成家庭不和，背負精神壓力。

3、講究個人衛(wèi)生。每日清洗外陰，換洗內(nèi)褲，個人地內(nèi)褲單獨清洗。即使家庭成員間也應(yīng)該做到一人一盆，毛巾分用。

4、要預(yù)防母嬰傳播�；加袔�狀皰疹的孕婦，生殖道內(nèi)會有病毒，分娩時，胎兒經(jīng)過產(chǎn)道時會被感染，引起嬰幼兒患帶狀皰疹，妊娠早期患有帶狀皰疹的孕婦終止妊娠，并徹底治療。

5、定期體檢，預(yù)防疾病。夫妻相互之間的正常性生活也可能是導(dǎo)致帶狀皰疹傳染的因素之一，為了避免這一情況發(fā)生，專家建議，已婚男女要定期體檢，確保夫妻雙方都很健康，這樣可以有效防止各種疾病對幸福生活的干擾。

帶狀皰疹要怎么護理才有效果呢：

1、內(nèi)褲一定要勤換洗，而且在洗滌的時候最好要用溫和的肥皂進行手洗，不要用強效的洗衣粉或洗衣機，以免殘留上過多的化學(xué)物質(zhì)，同時還會把病毒往其他衣物上傳播，這是做好帶狀皰疹護理的一個重要環(huán)節(jié)。

2、帶狀皰疹的護理中，穿衣服也是有講究的。內(nèi)褲最好要以及棉質(zhì)的最好，盡量不要穿尼龍、合成纖維的質(zhì)料制成的，這樣才能同時保持患部既通風又透氣。因此牛仔褲也要少穿，特別是那些緊身的牛仔褲，女性帶狀皰疹患者可多穿裙子或是西裝褲。

3、在生活習慣的護理方面，帶狀皰疹患者一定要注意做好個人的衛(wèi)生，特別是要時刻保持外生殖器以及其周邊衛(wèi)生的清潔以及干燥。

4、在治療護理期間禁止一切性生活行為，因為性生活是傳播帶狀皰疹病毒的主要因素之一，因此要是進行性生活的話就可能會把帶狀皰疹的病毒傳染給對方，同時還會加重患者自身的病情的。因此，這也是屬于帶狀皰疹的護理措施。

5、在飲食上護理帶狀皰疹也是很關(guān)鍵的，一定要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，這樣就可以增強免疫力，帶狀皰疹患者應(yīng)避免常常感染霉菌，應(yīng)少吃淀粉類、糖類以及刺激性的食物如酒、辣椒等，多吃蔬菜水果類，水份要充足。

為了預(yù)防帶狀皰疹，需要我們做什么，以上文章進行了說明，由于這種疾病對患者的危害非常嚴重，因此我們要注意對這種疾病進行很好的預(yù)防，長期的性生活不潔會加大疾病感染的可能。因此對這種疾病的預(yù)防不僅要求我們避免不潔性交，也要注意預(yù)防疾病的間接接觸感染，才能達到全面預(yù)防的效果。