脂溢性皮炎是現(xiàn)在人們易患的皮膚疾病，由于患者在日常飲食的不注意，油膩、脂肪過多等食物食用過多特別易發(fā)，繼而出現(xiàn)面部的起皮、結(jié)痂、瘙癢等癥狀，此病病因就在于飲食的合理。那么，日常對于脂溢性皮炎有哪些飲食禁忌呢？

(1)宜食入富含維生素A、B2、B6、E的食物：因維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調(diào)節(jié)和抑制 作用。維生素E有促進(jìn)皮膚血液循環(huán)、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動 物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

(2)忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影響機(jī)體內(nèi)分泌，從而造成皮膚刺癢，影響治 療。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。

(3)忌食油膩食物：油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會促進(jìn)皮脂腺的分泌，使 病情加重。同時(shí)，還要注意少吃甜食和咸食，以利于皮膚的康復(fù)。

●脂溢性皮炎食療方

(1)薏苡仁蘿卜纓粥：薏苡仁、蘿卜纓、馬齒莧各30克。將上三味洗凈，蘿卜纓和馬齒莧切碎，加水適量，煮粥，每日1劑，1個月為1個療程。具有清熱利濕功效。適用于脂溢性皮炎 等癥。

(2)大棗豬油湯：大棗100克，生豬油60克。將大棗生豬油放入鍋內(nèi)加適量水，煮熟食用。每 周3次，12次為1個療程。具有祛風(fēng)清熱，養(yǎng)血潤燥功效。適用于干性脂溢性皮炎等癥。

脂溢性皮炎的預(yù)防措施有哪些?

脂溢性皮炎好發(fā)于皮脂腺分布多的部位，如頭皮、面部、胸部，發(fā)病時(shí)皮損處有輕度潮紅斑片，覆灰白色糠狀鱗屑，并伴有輕度瘙癢，頭發(fā)可脫落、稀疏。這會嚴(yán)重影響患者的生活、工作，所以在日常要做好以下預(yù)防措施：

1、 注意飲食調(diào)節(jié)，多吃蔬菜，限制多脂、多糖飲食，忌吃辛辣、酒等刺激性食物。

2、 避免精神過度緊張，保持心情的愉悅。

3、 避免局部搔抓。

4、 生活有規(guī)律，保持足夠睡眠。

5、 可多吃些維生素 B6、 B2或復(fù)合維生素 B，煙酰胺等。

6、 瘙癢劇烈可用止癢鎮(zhèn)靜劑如抗組胺藥。

7、 保持居住患者的干凈，家中要常開窗通風(fēng)，避免長期生活在潮濕的環(huán)境。

8、 避免暴曬，以免曬傷皮膚后影響恢復(fù)

脂溢性皮炎帶來的危害是很大的，確診為此病后一定要及時(shí)的治療，這樣相對治療起來是比較容易的，同時(shí)配合以上的有關(guān)飲食禁忌的注意，相信對于病情緩解和抑制都會起到很好的康復(fù)作用。最后，祝愿患者早日康復(fù)。