脂溢性皮炎有哪些預防方法?脂溢性皮炎是一種非常常見的皮膚病，由于其具有瘙癢感，常使人寢食難安，嚴重的影響了患者的正常生活，并且此病發(fā)于頭部會導致脫發(fā)，這樣就嚴重的影響了人們的外貌美觀，這是非常嚴重的，因此，對于此病大家要知道脂溢性皮炎預防方法，請看下文。

　　脂溢性皮炎好發(fā)于皮脂腺較多的部位，如頭皮、面部、背部、腋部、會陰等，重者可泛發(fā)全身。其主要癥狀是皮膚上出現(xiàn)略帶黃色的輕度紅斑，伴細膩性鮮屑和結痂，皮膚有搔癢感。發(fā)生于頭皮長期不愈可導致頭發(fā)脫落稀疏，稱為脂溢性脫發(fā)。脂溢性皮炎采用飲食調治療效較好。那么脂溢性皮炎有哪些預防方法?

　　(1)忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影響機體內分泌，從而造成皮膚刺癢，影響治療。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。

　　(2)忌食油膩食物：油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌，使病情加重。同時，還要注意少吃甜食和咸食，以利于皮膚的康復。

　　(3)宜食入富含維生素A、B2、B6、E的食物：因維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調節(jié)和抑制作用。維生素E有促進皮膚血液循環(huán)、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

　　脂溢性皮炎有哪些預防方法?以上向大家介紹了脂溢性皮炎預防方法，這些方法可有效的預防此病的發(fā)生。另外，患者在洗臉洗頭時，最好不用肥皂，更不要用熱水燙洗止癢。因為皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢進，常用熱水、肥皂洗去皮脂，由于刺激作用，會使皮脂腺更為活躍，加重皮脂溢出。希望您在生活飲食上多加注意，就能預防脂溢性皮炎，遠離脂溢性皮炎的困擾。